女性患者若伴有轻度焦虑症，可出现以下症状：1、时有头晕、心悸心慌、胸闷不适、尿频尿急等由于植物神经功能紊乱而引起的症状；2、坐立不安、烦躁紧张等运动性不安的症状；3、失眠多梦、入睡困难、易醒等症状；4、对未知的事情过分的担心或害怕；5、对外界的刺激产生过度的反应，注意力无法保持集中等。
如果经过专业的心身医学科/心理科/心理咨询科医生评估后确定患者焦虑症为轻度，可以选择先让患者自行调整（与朋友多交流，发现自己的问题，改变自己的认知模式，适度有氧运动），如果经过一段时间的心理调整仍无法让患者完全恢复正常，则可以选择药物心理治疗或物理治疗的方式，通过心理治疗能够让患者了解疾病的性质，识别自己的错误信念，学会放松的方法，让自己的焦虑情绪得到改善。
标签： 轻度焦虑症
文章来源：
心理健康
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