体质，即机体素质，是指人体秉承先天（指父母）遗传、受后天多种 因素影响，所形成的与自然、社会环境相适应的功能和形态上相对稳定的 固有特性 具体一些，则指：
1. 身体形态的发育水平，比如胖痩、高矮、营养状况等。
2. 机体新陈代谢功能的强弱和人体各系统、器官工作效能的高低。
3. 身体素质和运动能力，即身体在生活、劳动和运动中所表现出来的 力量、速耐力、灵敏、柔韧等身体素质以及走、跑、跳跃、投掷、攀登、 爬越、悬垂、支撑等运动能力。
4. 心理状态：包括每个人的感知能力、个性、人际关系、意志力等。
5. 适应能力：适应外界环境的能力和抵抗寒暑、疾病等能力的高低。
标签： 焦虑症的5个具体表现
文章来源：
心理健康
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