成都治疗焦虑症好的医院是哪家--焦虑症是焦虑神经症的简称，是一种功能性或心理障碍。身体各系统并无疾病，也没有任何危险性，不会危及生命。如何自我防治焦虑症呢 ？
应充分认识到焦虑症不是器质性疾病，对人的生命没有直接威胁，因此病人不应有任何精神压力和心理负担。
(2)要树立战胜疾病的信心，患者应坚信自己所担心的事情是根本不存在的，经过适当的治疗，此病是完全可以治愈的。
(3)在医生的指导下学会调节情绪和自我控制，如心理松弛，转移注意力、排除杂念，以达到顺其自然，泰然处之的境界。成都治疗焦虑症好的医院是哪家--
(4)学会正确处理各种应急事件的方法，增强心理防御能力。培养广泛的兴趣和爱好，使心情豁达开朗。
(5)在可能的情况下争取家属、同事、组织上的关照、支持，解决好可引起焦虑的具体问题。
克服焦虑症最有效的方法，关键在于自我的坚持与努力。焦虑症是一种心理疾病，想治愈，还需从根本上解开患者的心病，还需长期的维持式自我调节。
成都治疗焦虑症好的医院是哪家--成都南亚生物医学研究所（西南失眠抑郁症研究院）温馨提示：焦虑症严重影响个人生活，绝不能疏忽，如果你身边有患上焦虑症的朋友或者家属，记得带他到专业的专科焦虑症医院看看，以免酿成严重的后果，欢迎咨询成都南亚生物医学研究所（西南失眠抑郁症研究院）精神科，免费热线电话：028-87773236；你也可以点击成都南亚生物医学研究所（西南失眠抑郁症研究院）在线咨询，欢迎咨询更多的信息。
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