焦虑症,整天提心吊胆,紧张,谁可以帮帮我

心理健康 46 0

一直以来都过的不太顺,经历的那些都是别人一辈子都经历不到的事情,这些年很累,失望的太多,几乎是一直失望着过来的。几个月前又被检查出患了焦虑加抑郁症。每天提心吊胆,每天都很紧张恐惧,发病的时候更加恐惧。总是心跳加快,血压升高,浑身发冷,呼吸困难。要休克一样。每天睡不着,必须靠药物才能入眠。就算吃了药也一样半夜经常惊醒,梦多。我很痛苦,我以前经历多少苦难和波折我都能挺过来,可这一次我却越来越害怕自己是否真的能坚强的挺过去。最近几天老感觉生活无意义,对以后的所有事情都无向往,对任何事情也提不起兴趣。前几天看了心理医生,医生说我的病严重。我又更加害怕。我开心不起来,我控制不了自己的情绪,我总是随时随地的紧张焦虑,害怕担心。怕自己觉得生活没盼头失去生存的念头。我服装店的生意不太好。我更没有去经营。看着我周围一家一家店都转让出去,我知道这个市场没有盼头,可我依然在坚持着。我每天住的地方也是一个无人很冷静的地方,这更加让我恐惧。我在这里没有朋友,我没有交心的朋友,我每天一个人郁闷,一个痛苦,一个胡思乱想。没有一天是有精神的。我在这样的环境下一天一天消沉下去。我多么希望我四川的朋友。你们能来看看我,或者打个电话给我。你们能把我带回从前那个快乐可爱的我。

  我找不到一个目标,一点积极的心态。我每天所担心的全是自己的病,怕自己跟别人一样寻了短见。为什么我不可以活的开心点?为什么我对身边的所有事物都紧张担心。甚至连打雷我都开始害怕。每天晚上吃药睡了之后2点左右每次都会醒一次,醒来之后就很害怕。心跳又加快,早上起来也头晕,也处于紧张状态,每天都会做很多乱七八糟的梦,真想好好睡个觉

标签: 紧张焦虑症

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