春节越临近心越烦，总觉得很焦虑，可能是过年的时候，喝酒过多，应酬过多， 拜访的亲戚朋友过多，非常劳累。或者是由于自己心气太强，总想超过别人，可是感觉自己各方面还不如别人。
无论是哪个方面的原因造成的焦虑都对身体不好。如果应酬太多喝酒太多，那么就想法尽量少喝酒。喝酒的目的是为了健康，而不是为了损害身体，怎么有利于身体就怎么喝。
所谓山外有山，人外有人，不要和别人攀比，自己过自己的日子，只要自己感觉舒服就好。世界上有能的人太多了，世界上不如自己的人也很多，如果和世界上的每一个人都做比较，那么这日子过的就太累了吧，也太没意思了吧。日子是过给自己的，不要和别人比较。
标签： 春节焦虑症
文章来源：
心理健康
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