情绪不稳定老是容易胡思乱想怎么回事？

心理健康 2022-01-04 74 0

最常见的还是性格的原因，那些平时爱操心、遇到事情容易想多的人，睡觉之前就容易大脑兴奋，胡思乱想，另外焦虑抑郁情绪，也会让我们大脑活动异常，会出现过度思考、胡思乱想的情况。情绪不稳定老是容易胡思乱想除了性格原因还有就是疾病所导致的，不外乎以下两种情况，一定要引起重视!

大脑总是不受控制的胡思乱想有两种可能：

1、情绪障碍性疾病，多见于焦虑症和抑郁症，其中焦虑症出现这种情况最为多见，主要表现是脑子里安静不下来、喜欢胡思乱想、念头较多，特别是在一个人时，或者睡前比较明显，常常会导致出现睡眠障碍，有人入睡困难或者多梦等症状；

2、精神障碍，可以是器质性精神障碍，也可以是原发性功能性精神障碍，前者多见于脑部器质性损害以后，后者多见于精神分裂症、妄想症、强迫症等疾病，胡思乱想属于无中生有，会想没有出现过的事情，有一定程度的幻觉，对以往的记忆有模糊和错构，会对自己有不清楚的认知，自制力较差，属于精神科疾病。