成都焦虑症心理治疗方法有哪些
焦虑的情绪是我们很多人都会出现的，我们的生活不可能总是一帆风顺的，因此，当我们在遇到不好的事情时，总是会出现焦虑、不安、紧张等不良的情绪，若这样的情绪得不到及时有效的调节，则很容易会导致人们患上焦虑症。而对于焦虑症患者的治疗，心理治疗是很有必要进行的。那么，焦虑症心理治疗方法有哪些呢？
成都安定医院作为一家正规的治疗焦虑症的专科医院，其采用的心理减压治疗对于治疗焦虑症很有疗效。其主要包括以下治疗方法：
一、催眠治疗：催眠是在人的意识进入一种相对高度专注、放松的状态下，根据咨客受暗示性程度的不同，介入心里治疗。
二、意象对话：意象对话是从精神分析和心理动力学理论的基础上发展出来的，这一技术创造性地吸取了梦的解析技术、催眠技术、人本心理学、东方文化中的心理学思想等。通过诱导咨客做想象，了解来访者的潜意识心理冲突，对其潜意识的意象进行修改，从而达到治疗效果。
三、行为矫正：通过系统脱敏、阳性强化、暴露疗法、厌恶疗法、生物反馈、模仿、示范演示等技术对咨客行为进行重建、规范，最终形成一种新的、健康的、更适应环境的行为习惯，从而达到行为矫正的目的。
四、音乐治疗：音乐疗法分为两个部分的作用，一部分是音乐药的作用，不同的音乐有直接的治疗作用。第二部分则是咨询师根据心理学原理和咨客的心理特点，在当下即时选择合适的音乐，循序渐进播放，营造咨客用心体验自己的情绪或感受的氛围，对咨客的情绪、行为、情结进行心理干预，达到心身健康的目的。
不管我们患上的是什么疾病，都得进行及时有效的治疗。而对于焦虑症患者来说，除了要进行心理治疗以外，患者还得进行必要的药物治疗或是其它的治疗，这样才能够更好的恢复健康，回到正常的生活之中。如果您觉得我们的文章没有解释的很清楚，或者如果您还有其它疑问，您可以直接拨打我们的康复热线：4006-979-656，我院专业咨询医生会给您耐心的，详细的解答！
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