自从我重度抑郁症 焦虑症好了以后，睡眠养成了早睡早起，知道了这个抑郁症 焦虑症到底是怎么一回事以后，把生活中很多负面事情都能化解掉，跟家人关系也好很多，在带孩子方面也游刃有余，人际交往也特别好。我现在不在后悔以前，不在怨恨别人，明白了任何事情都应该向内求。
以前我觉得我是这个世界最倒霉的人，让我得上这么严重的心理疾病，经常对着老天哭，为什么要这样对我，让我每天痛苦不安。而现在我不会了，回望过去，很多事情自己也有很多过错，就算不是自己错，也应该让它过去，因为一件事情发生，它本来就有两面，而让这件事情成为哪个方向是完全取决于自己。
就好比这个心理问题，它的出现带给我的痛简直是去地狱走了一趟，但是这恰恰也是来提醒我方向走错了，以前我贪嗔痴慢疑五毒俱全，生活作息也都是颠倒，还做了很多错事，我不痛苦谁痛苦。但是没有关系，只要自己朝向正能量，一切马上向好的方向走。
不仅仅心理问题好了，而且比以前更加勇敢 更加坚强，对未来更加有信心，一片欣欣向荣
我想告诉正在经历抑郁症 焦虑症 恐惧症等心理问题的人，你们一定要有信心，这个是完全可以好的。
如果看不懂我说的可以看我前面的文章，在这里我要祝福全世界每一个都生活得健康快乐幸福。
标签： 我的焦虑症突然好了
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心理健康
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