我之前接诊过一位头晕了3-4年的女患者，自从生完孩子之后，就开始出现头晕的情况，刚开始自己也没注意，就是会觉得累的。
在家就会觉得自己除了家务什么都做不好，于是整天闷闷不乐，兴趣感下降，以前喜欢的东西现在也没兴趣了，没精力做事，注意力不集中。
记忆力下降，经常心烦意乱，有时候还会出现心慌、胸闷、气短等不适，晚上睡眠不实，浅眠易醒，因为睡眠不好，心情也会变得烦躁。
在一年前年前，因为头晕的实在厉害了，一紧张就会头晕，还会浑身发抖，就赶紧去医院做了脑CT、心电图，但都检查出什么毛病，都没事，也吃了不少药，就是控制不住，害怕到不行，感觉自己都要快抑郁了。
就来到精神科找到我，我就发现，她眼圈暗黑、口唇紫暗舌黯红，有瘀斑，平时烦躁多疑、胸闷，这是典型的血瘀阻滞型焦虑症，量表也显示她的焦虑的分数已经达到了重度。
我按照中西医结合的方法，调理气血、疏肝解郁，控制焦虑头晕，半个月后头晕症状就明显消失了。
焦虑症的5大症状，看看你中招了吗
1.过度担心。
广泛性焦虑症的特点就是思虑过多。若一周担忧超过4天，持续半年，并且恶劣情绪让人痛苦，并影响生活和工作，就可能是焦虑症了。
2.睡眠问题。
难以入睡或睡不安稳往往与焦虑有关。许多焦虑患者睡前对一些事情胡思乱想，就像大脑“堵车”，甚至醒来后也难以平静。
3.怯场。
有些人对社交存在强烈的恐惧感，甚至花大量时间来思虑即将到来的社交活动;在社交场合极不舒服，也不知道如何调节。这些症状让他们难以维持社会关系，工作或学业受挫。
4.反复倾诉。
有些人遭遇一点小事就向身边每个人反复倾诉，就像“祥林嫂”一样，可能是焦虑的迹象。
5.自我怀疑。
有些人会围绕某一个问题反复质疑自己，比如“我爱我的丈夫吗”、“我是有能力的人吗”等。这些质疑往往不是一句两句话能回答的，也不是绝对的，但他们非要得出一个确切答案，弄得自己很累。
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