一位神经症(强迫症、恐惧症、焦虑症)自愈者 从心底深处发来的电报

心理健康 83 0

  其实不知如何开头,我想每一位不小心滑入神经症(强迫症、恐惧症、焦虑症)的伙伴,都有一段催人泪下的心酸过往。我原本打算注册论坛来回答一些病友的问题,但是今日偶然看到论坛有些伙伴写自己的自愈故事,我想自己也可以写写自己的心路历程,以及如何通过自身努力,扭转自己的强迫症。希望能鼓励一些正在经受苦痛的心灵,“要坚持下去,你会有好起来的那一天”。

  从我第一天进入炼狱之门说起吧!记得很清楚,当时是在刚踏入高二学期的某一天,当我再次拿到那张我的名字排在第一位的成绩单时,我稍微松了一口气,但立刻我又没有任何感觉了,因为它本来就在我的意料之中,我对这份成绩单没有好感,有的只是不屑一顾。那个当下我突然抑郁了起来,我突然觉得实在是太没有意思了,每次都是这样,有什么意思呢?但是内在的小我当时就是抓住那电光火石般的抑郁感受,不停地造作,那天,我他妈的就不断的抑郁了一整天,从此我的强迫生涯就开始了。

  其实为何自己会得强迫症,直到我开始踏上真正修心的道路才明白,原来一切都源于早年那颠沛流离的童年。儿时的记忆,大多都是模糊不清的,估计这也是无意识在对自己童年创伤的一种选择性记忆模糊吧,以保护自己能够浑浑噩噩的度过童年。我早年成长在一个父亲凶狠、母亲柔弱且不断伴随着争吵的家庭中,5岁以前我只记得三件事,一件是父母打架,一件是母亲被邻居欺负,一件是自己被父亲打。其它的关于母亲如何被父亲欺负以及父亲如何不顾以及我和哥哥的种种,都是从母亲在我后期成长中,不断的对我诉说委屈和抱怨的时得知的。好在母亲没有一辈子都在父亲的阴影下度过,我大概7岁的时候,母亲和父亲离婚,关于我和哥哥的抚养问题,母亲说她当时和父亲都要我,但后来母亲放弃所有家产才争夺了我的抚养权,母亲执意要我的原因是因为我是女孩子,女孩子跟着妈妈会更好,就是母亲的这句话,让我觉得我从未被抛弃过,也从未没有失去母爱。

  但接下来的日子可想而知,母亲原本就是一个被父亲常年欺负的弱女子,所以不久,母亲就告诉我,要重新建立一个家庭,而我当时和哥哥一起被奶奶抚养,我不愿意离开哥哥和奶奶,我也不愿意去另一个家庭,我很排斥,但是从小就温顺听话的我,只能任由大人们的摆布,从此我从一个破碎的家庭,进入了另一个更加不幸寄人篱下的家庭。

  一开始的时候母亲还陶醉在那个虚伪的继父的疼爱之下,但不久,他偷鸡摸狗的龌龊行为,以及更加凶狠残暴的家暴行为暴露无遗。我开始变得害怕回到那个家庭,我害怕放学后再次从邻居那里传来母亲被打的噩耗,这些担忧的事情整日揪着我幼小而又敏感脆弱的心,我的学习成绩从未好过,一直都是班上的差等生,因为我的脑子从来都是会被各种事情牵绊,而变得从未认真听过一堂课。

  时间有限,今日只能先讲这么多。

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