怎样提高心理素质?

心理健康 44 0

(1) 树立正确的人生观,始终保持开阔的心胸,

提高对心理冲突和挫折的忍受能力,热爱生活,热爱工作和学习。

(2) 充分认识自己,正确评估自己,有自知之

明,不自卑不自负。

(3) 积极交友,宽容待人,善于与他人交流思

想、感情,相互帮助,相互学习。

(4) 积极培养各种兴趣爱好,参加有益的娱乐活

动,积极参加各种体育活动。

(5) 多读优秀的文学、艺术作品,陶冶情操,树立远大的理想。

(6) 学会思考,勤动脑筋,学会全面分析复杂问题,要有遭受挫折的思想准备。

标签: 心理素质

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