一般就是通过HAMD24项中：JM的划界分，总分超过35分，可能为严重抑郁；超过20分，可能是轻或中等度的抑郁；如小于8分，病人就没有抑郁症状。前提是这些测量表没有讨好医生，如实回答。 还有就是排除法，对比抑郁症的各个症状
心理上：长时间持久的情绪低落，不开心，觉得自己没价值否定自我，消极，紧张，不安对所有东西都丧失兴趣，甚至出现自杀行为。
躯体症状：觉得饭菜食而无味，体重一下子减轻，晚上失眠睡不着，半夜醒后突然陷入悲伤中睡不着，性功能减低，天黑时心情会突然特别差，记忆力下降，更加疲劳全身上下都觉得有病，痛，但是查来查去检查报告都是正常的，心慌气短，焦虑，手抖。
如果你要判断自己，以上做排除法试试。
如果有这些症状，我希望你能积极治疗，不需要向别人证明 。
其实抑郁症不只是心境上的抑郁，很多人抑郁，心理躯体都有症状，少部分人只有躯体症状，所以如果自己不能排除法判断，那么交给专业的医生来判断吧。更加准确
标签： 如何判断得了抑郁症
文章来源：
心理健康
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