如何判断自己是否得了焦虑症?

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焦虑症是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床分为广泛性焦虑障碍(慢性焦虑症)与惊恐障碍(急性焦虑障碍)两种主要形式。

精神上的过度担心是焦虑症状的核心。这种担心和不安,没有对象,和考试前怕考不好的焦虑是不一样的人。表现为对未来可能发生的、难以预料的某种危险或不幸事件的经常担心,如一个老婆婆,小外孙去上学后,在家总在想会不会让坏人抱走了,会不会出车祸了等,直到小外孙回到家担心才有所减轻。另外还表现为过分的警觉,对外界刺激敏感,不能静坐,不停地来回走动等症状。建议你如果怀疑有焦虑症的可能,最好请医生诊断,及时治疗。祝你好运健康。

标签: 焦虑症的表现和症状

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