焦虑症对身体都会有哪些危害?
焦虑是对未来的不确定性事情的担心,几乎所有的心理疾病都源自焦虑,并且焦虑会伴随整个发作过程的始终,焦虑分为过度和适度,每个人的工作学习都会有适度的焦虑,而平常的焦虑高,焦虑症,强迫症,抑郁症的焦虑,超出了正常范围,这也是需要通过调整解决的。
焦虑对人的危害很多,大致包括以下几方面,一是使植物神经紊乱,出现诸如胸闷气短,心慌心悸,头痛头晕,呼吸困难等等症状,让人非常不舒服。二是使肠胃功能紊乱,不吸收,不消化,不蠕动,时间长了人的体质变弱,免疫力下降,抗疾病能力降低。三是使内分泌失调,造成大脑的神经递质减少,如五羟色胺和多巴胺减少,人的快乐能力下降,让人不舒服。四是长期焦虑自责,人体会产生一种叫自由基的化学物质,这些不稳定的物质通过争夺细胞的电子达到平衡状态,如果自由基太多,细胞就受损严重,人得病就是细胞被氧化的过程,所以焦虑长了容易患上慢性病。
总之,焦虑对人的危害很大,要抓紧调整,积极治疗,把焦虑消除,而不是带症状生活。
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心理健康
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