得了抑郁症不能吃什么

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  得了抑郁症不能吃什么

  得了抑郁症不能吃什么?河北新世纪医院的专家说,长期的患有抑郁症疾病会给患者带来很是严重的影响和危害,因此有效的治疗很是关键,但是在治疗的过程中,有些饮食是不利于我们恢复健康的,下面请河北新世纪医院的专家给大家介绍一下得了抑郁症不能吃什么?

  得了抑郁症不能吃什么:

  1.忌咖啡和糖类食品。经常摄入大显的咖啡因和食糖,就会导致体内血糖水平忽高忽低,使大脑的营养供应受到不小的影响。而大脑只有在持续和稳定的葡萄糖供应下,才能保待情绪的稳定。

  2.忌暴饮暴食。许多人特别是女性在情络低落时特别容易暴饮暴食,这是一个个好的饮食习惯,容易诱发抑郁症。所以不要养成这个习惯。

  3.忌酒。酒精只会带给人们短暂的平静。很多精神科的专家都指出,喝酒会让个少抑郁症患者也醒来的时候变得更加神经质,很多潜在的抑郁因亲也会被激发出来,以为酒精会阻止很多对脑部有益的营养物质的吸收。这样丝毫达不到释放焦虑和抑郁情绪的作用,反而还可能增加抑郁的程度。

  4.忌反式脂肪酸和氢化油的摄入。如薯片、炸鸡一类的油炸食品,以及含有大量人造黄油的两式糕点,它们都含有大量的危险脂肪,会危及我们的大脑健康。

  以上便是河北新世纪医院的专家给大家针对得了抑郁症不能吃什么?这一问题进行的讲解,望大家能够牢记清楚。

  温馨提示:河北新世纪医学研究所(新世纪医院)专家经多年研究以及临床总结,针对抑郁症疾病发病特点研制出纯中药配方的“百合清脑静神剂”系列组方是从一千多味中药中筛选几十味纯天然的特效中药配方而成经临床反复研究、反复筛选最后才应用于临床。本院认为抑郁症疾病的病程虽然往往要拖延数年,但是只要选对方法是可以治愈的,针对病因病症采用专病专方个性化治疗,达到每人每病一方,在辅以心理调理,很快就可以达到完全康复。

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