驻马店市第二人民医院 曹蕊
新生命的降临应该是幸福的时刻，然而据调查，大多数妈妈在生产前后会陷入了低落、无望，她们正在经历围产期抑郁情绪，如果不加以重视，也会进一步加重为产后抑郁症。以防造成不良后果，早期识别就显得非常重要，那么今天我们就来谈一下怎样识别产后抑郁症。
产后抑郁症和产后抑郁两者最显著的区别就是：产后抑郁症达到了疾病的诊断标准，而产后抑郁是一种情绪，需要尽早干预，以防加重。
那么产后抑郁症的表现是怎样的呢？
症状包括：
1.情绪抑郁。
最突出的就是持久的情绪低落，表现为无精打采、高兴不起来、易流泪和哭泣等。经常感到压抑、烦躁，易发脾气。多数时候患者本人也能够觉察到自己情绪上的不正常，但往往将之归咎于他人或环境。
2.对全部或者多数活动明显缺乏兴趣或愉悦。
对任何事情都提不起兴趣，整天独处，不想出门，不想接触其他人，什么事情都不想做。
3.体重显著下降或者增加。
食欲减退或暴饮暴食。
4.失眠或者睡眠过度。
5.精神运动性兴奋或阻滞。
心神不定、坐卧不安、搓手顿足、惊慌失措等表现；或是懒散无力，不想做事，很少有自发性动作，行动迟缓等。
6.疲劳或乏力。
7.遇事皆感毫无意义或自罪感。
责备自己能力低，责备自己照顾不好孩子，严重时会有自罪感；和身边的朋友、家人不能和谐相处，认为是家人的累赘。对婴儿不知疼爱，看见婴儿就心烦，不想喂养婴儿；觉得生活无意义，觉得未来没有希望。
8.思维力减退或注意力涣散。
思维能力减退，也就是我们平常说的感觉自己变笨了，严重时简单的事情都无从下手，感觉什么都不会做了，注意力不集中。
9.反复出现死亡或自杀的想法。
严重时会出现自杀想法或伤害婴儿的行为。
对照以上症状，在产后4周内出现下列症状的5条或5条以上（其中第1条和第2条是必须具备的），且持续2周以上，患者自感痛苦，或者是已经严重影响到患者的工作、生活等方面，那就要提高警惕，可以考虑为产后抑郁症。
当你发觉自己或者是家人可能患产后抑郁症时，请及时的到正规的医疗机构寻求医生的帮助，以免造成不良后果。
标签： 什么是产后抑郁症
