测你是不是真的快乐?微笑抑郁症标准测试

心理健康 4 0

“微笑型抑郁症”这个词,它是一种特殊的抑郁症。

他们表面上若无其事,面带微笑,给人以开朗、热情的假象,内心深处却常感压抑与忧愁。

很多时候,他们的笑不是发自内心深处,而是出于“工作需要”、“面子需要”等。你是否也曾怀疑自己患有微笑抑郁症?

请在下列抑郁症的测试题选项中,根据你最近一周的情绪程度来打分,根据相应的题号跳转,最后查看相应的解答选项。

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1、哪种天气会让你感觉心情不错呢?阳光明媚的大晴天——2小雨绵绵的雨天——3秋风徐徐的阴天——42、以下几种电视剧,你更喜欢哪个呢?由小鲜肉主演的偶像剧——5诡异、悬疑的警匪片——3情节曲折的家庭伦理片——43、旅行对于你来说最大的意义是什么呢?可以吃各类美食——4可以看尽美景——5可以让自己增长见识——64、看碟的时候,你会一边吃零食,一边看嘛?是的——7不会——5有时候会——65、比起到处游玩,你更喜欢看书吗?是的——7不是——6还好——86、你很喜欢阅读和写字,用文字来诉说自己的内心吗?是的——8不是——7还好——97、你很喜欢吃甜蜜蜜的东西吗?是的——10不喜欢——9只是偶尔吃——88、恋爱期间,你们常常看电影约会吗?是的——9不会——10偶尔会——A9、你不会因为天气变化而影响自己的心情吗?是的——10不是——B不好说——C10、你平时很爱熬夜吗?是的——A不是——D还好——B

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A、你患微笑抑郁症的几率 80%你是一个敏感多疑,对自己缺乏自信的人,很多时候你会因为别人一句无心话便疑神疑鬼,甚至会记恨对方。你就像《红楼梦》里面的林妹妹,常常会因为落花而流泪,喜欢把不好的事物与自己联想到一起。内心充满的负能量,越陷越深。但是你不会表现在脸上,外表一副笑颜盈盈的样子,内心却是阴暗和悲观!

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B、你患微笑抑郁症的几率 20%你是一个积极乐观的孩子,任何问题都会用正面的心态去面对。暴风骤雨对于你来说是润雨,是滋润大地的甘露。白雪皑皑难行走,对于你来说是两个人浪漫的契机。你总是能把事物想的很美,把日子过的很有趣。你可能这一生都不会患抑郁症,你的正能量爆棚,生活会积极向上!

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C、你患微笑抑郁症的几率 60%你比较情绪化,偶尔会因为天气的变化和繁重的工作而忧心忡忡。生活平淡而乏味,工作也没有太大的气色,你就像一个没有水分的茄子,不懂的如何调节自己的情绪,而一蹶不振。和你接触的人都感觉你是皮笑肉不笑的人,对你沉闷的情绪所影响。这样下去你也会有很大的可能患上微笑抑郁症。

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D、你患微笑抑郁症的几率 40%不管遇到任何难题,你只会消极一分钟,一分钟过后你便会积极的应对。你知道患得患失没有任何意义,再多的困难也要面对,没有人能真正的依靠,只有自己才是全部的世界。所以,你是真实的,不急不躁,不畏惧未来,也不会妥协现在。未来充满了未知,就算担忧也是暂时了,明天依然美好!

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标签: 抑郁症自我测试

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