真的不想这样 控制不了总是胡思乱想 真怕自已会得忧郁症 以前都不是这样的过的

心理健康 117 0

您好!什么病都是自己想出来的,您不要老这样想,想多了您整个人都变得神经质了,您只要每天充实的生活,那些东西不会想那么多了,我之前总觉得自己有病,结果越这样想感觉身体就越虚弱!然后我自己上网到处找资料才发现是我自己想太多了,我想您也是这样的!!!然后我不去想那些东西之后身体反而越来越壮了,都没怎么练!

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