产后失眠、烦躁、易疲劳?产后出现这5种情况要警惕是产后抑郁

心理健康 1 0

每位女性都希望自己有一个健康的宝宝,有一个幸福美满的家庭。因此每位女性在怀孕之后都是充满期待的,在整个孕期都期盼孩子的到来。都说女性在怀孕期间是最幸福的阶段,但是,生完孩子之后要面临的问题有很多。很多女性甚至在生完孩子之后患上了抑郁症,也就是通常所说的产后抑郁。导致产后抑郁的原因有很多,有的是因为面对宝宝的出生,有点不知所措,长期处于职责和沮丧的状态下,很容易导致抑郁。

产后失眠、烦躁、易疲劳?产后出现这5种情况要警惕是产后抑郁-第1张图片-心理健康

那么产后抑郁有哪些表现呢?

1、沮丧

很多女性在生完孩子之后,还不知道该怎么去带孩子以及哺育孩子,面对孩子的各种问题,都不知道如何处理,这就容易导致产后女性出现自责以及沮丧的心理,对自己以及宝宝的未来都比较担心,甚至有的妈妈会觉得生活没有希望,这些都是比较严重的想法,出现这些心理以及想法就是产后抑郁的征兆。

2、烦躁

在怀孕期间期待孩子快点到来,但是在生完孩子之后,很多问题也就随之而来,面对孩子,自己有时候会在育儿方面感到无助,如果这时候再遇到家人的漠不关心,那么就容易出现烦躁不安的表现,甚至有的女性会出现脾气暴躁。

3、容易疲惫

每位女性在生完孩子之后,都需要一段时间的调养,在这段时间内,有些女性调养的不是很好,再加上白天需要照顾孩子,做家务,晚上还要频繁起床给孩子喂奶,这样会导致身体出现疲惫不堪的现象。很多女性就会担心自己是不是生了什么病,心里会焦虑甚至胡思乱想,长期这样下去也会导致抑郁的倾向。

4、多愁善感

很多女性心理承受能力本身就比较差,很多时候针对一些事总会往消极的方面想,对于一点点小事也会琢磨很久,有的也受不了一点委屈,有一点小事可能就会伤心难过甚至哭泣,情感波动比较大,有这些表现,也是产后抑郁的趋势。

5、失眠

失眠虽然很常见,但是对于一些产后的女性,由于本身就比较疲惫,如果再加上心里以及情绪的影响,很容易出现睡不着觉的情况,白天还会疲惫不堪,整天没有状态,精神不好,昏昏欲睡,这也是产后抑郁的征兆。

以上就是产后抑郁的常见几种表现,对于这些表现,有所了解之后,一定要随时注意,产后妈妈以及家属都要注意,一旦出现一以上的表现,就要及时到医院咨询,如果是抑郁的话要积极配合医生的治疗。注:点击进行免费“优眠心理测评”,在线解答您的心理困惑!

标签: 产后抑郁症症状

抱歉,评论功能暂时关闭!