产后抑郁或会毁了一个家庭,提醒:若有这4个症状,及时就医

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产后抑郁非常高发,据统计,发病率高达30%。只是很多人都认为产后抑郁是矫情的一种表现,从不当一回事,更不会因此而就医。

事实上真是这样吗?经常都有报道产妇自杀或虐待孩子的新闻,这些都是由于严重的产后抑郁所导致的。不注意可能一个家庭就这样被毁掉了,所以一定不可大意。

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什么是产后抑郁?产后抑郁是产妇生完孩子后由于角色的改变、体内激素的影响、身体不适、睡眠不足等多种原因所导致的一种心理性疾病。

一般多在产后6周内发生,如果只是轻微的,自动调整或家人一起支持的话,多会在3~6个月内改善,但是有些严重的会待续时间非常久,1年,甚至几年都有可能,甚至可能会做出一些过激的行为,从而导致严重的后果。

产后抑郁一般早期积极治疗,预后良好。但如果一直不重视,会发展成为严重的抑郁症,不但对自己,还对小孩或者家庭来说都是非常严重的,所以早发现,早治疗是非常必要的。

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若出现这4个症状,或是产后抑郁症,及时治疗1、情绪低落

如果发现产妇总是情绪低落、郁郁寡欢、不爱说话、经常都一张苦瓜脸的话,那就要小心了,这很可能是抑郁症的表现。

而且有的人会出现间断性的情绪低落,一般多在晚上出现为多,不过有的会出现白天情绪低落,晚上亢奋的情况。

出现这些症状时,家人要及时发现及给予支持和安慰,避免产后抑郁的情况会加重。

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2、胃口不好

一般来说,产后身体比较差,需要补充大量的营养,才能让身体及早恢复健康。

如果产后经常胃口不好,不想吃东西,那就要注意了,这也是轻度产后抑郁的一种表现。

而且一直胃口不好,身体恢复不好的话,也会加重精神的一个负担,导致产后抑郁的情况加重,一定不可大意。

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3、过度紧张、焦虑

很多第一次当妈妈的产妇,很多事都不懂,加上小孩经常哭闹,所以会使产妇非常焦虑,小孩一有点小动静就会非常紧张,总会焦虑不安,精神一直处于紧绷的状态,从而导致抑郁症。

尤其是看到产妇由于过度紧张焦虑,经常向身边的人发脾气时,这多已经有抑郁症的症状了,一定要及时注意。

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4、经常失眠、总觉得疲倦无力

产妇失眠与小孩的作息有很大的关系,一般小孩作息不规律也会导致产妇作息不规律,出现失眠的情况。

但是如果长期失眠,不但身体没有办法恢复,还会使内分泌失调,导致精神不振,整天都会疲倦无力。

这种情况下,产妇的精神压力非常大,从而容易产生抑郁症。

所以小孩作息不规律时,家人要一起帮忙带带小孩,大家可以轮流休息下,不要将这些都推给产妇一个人,要不然会导致产后抑郁症的发生。

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当产妇出现以上4个异常时,一定要注意自动调整,家人也要注意给予心理辅导,让产妇平安愉悦度过整个产期。如果情况一直没有好转,甚至加重的话,一定要及时寻找专业人士帮助,及时治疗。

标签: 产后抑郁症症状

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