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文/书生半凡
图/来源网络
01
每一个女人从怀孕到怀胎十月，最后到生宝宝，多多少少身上都有这些变化：肚子越来越大，脾气越来越不好，容易焦虑不安，经常睡觉睡不好，还特别爱吃，尤其是生完宝宝后的产后抑郁。
所以我想问你们一个问题：什么是产后抑郁症？
书上的解释是这样的：产后抑郁症是指女性于产褥期出现明显的抑郁症状或典型的抑郁发作，与产后心绪不宁和产后精神病同属产褥期精神综合症。
简单来说就是，产后抑郁症的群体是刚生完孩子的女性朋友，并且是一种精神层面的疾病。
前些日子与一个未婚朋友聊到产后抑郁这个话题时，她问了我这么一个问题：你说，是不是真的现代人比较矫情，吃不了生孩子、养孩子的苦？
我的回答是：大概是现在的人活得太明白了。
其实，哪一个女孩子不是千娇万宠的一个人，不是家里父母捧在手心里的小公主，没生孩子之前谁不是性格开朗、阳光乐观的人。
只是当一个女孩子在所有人都不理解她，所有人都觉得她矫情，对她冷眼相待时，就会轻而易举让本是阳光开朗的女孩变成惹人烦的“怨妇”。
民间有句俗语：未经他人苦，莫劝他人善。其实，人世间从来没有真正的感同身受，关于产后抑郁的那些事，也只有经历的人才能懂，所以听一听下面这三位妈妈的心里话，“旁敲侧击”产后抑郁的感受。
02
刘女士，产品经理，产后抑郁6个月“产后抑郁只有经历过的人才能懂，并且我还发现生完孩子的女人，在婆家连呼吸都是错误的。
二十八岁的时候，我不顾家里人的反对嫁给了比我大五岁的老公，谈恋爱的时候，老公很是宠我，我也很高兴，想着早点结婚给他生个宝宝。
后来，还没等做好结婚准备时，我发现我意外怀孕了，于是，我跟他就这样结婚了。
然而，一切从生完孩子后就变了，孩子生完第二天要喝母乳，我的亲妈就让我抱着孩子坐起来喂，我因侧切伤口疼被亲妈骂娇气。
等孩子出院后，执意单独陪我下楼的婆婆嫌弃我生了个女娃，要我生二胎，生个男孩，还说：你看医院陪产的都是娘家人，哪有什么婆家人。
我是剖腹产生的，生完后身体上各种不舒服，各种疼，脖子疼，腰疼，就连脚后跟都疼，并且总觉得肚子里很饿很饿，然而婆婆说这个不能吃，那个不能吃，天天就是稀饭，鸡蛋。
第一次当妈妈，难免有些地方不会，就想着让婆婆帮我一起照顾孩子，求了她好久才答应，哪知道带了不到半天她就不干了，大声嚷嚷孩子拉了她一身大便。
这些只是生理上的，还有心理上的，每次看着老公和公婆一起出去吃喝玩乐，看着他们抱着孩子高兴的合不拢嘴，我就觉得自己很是多余，由于婚后就跟公婆住一起，娘家人也不便常来陪，我心里的委屈只能憋着。
如果不是理智还在，恐怕我当时就直接从楼上跳了下去，说实话，生完孩子坐月子那段期间真的是度日如年。”
03
陈女士，公司会计，产后抑郁至今未完全恢复“我生大儿子的时候，其实在怀孕的时候就有轻微的抑郁症，等生了孩子后就彻底病了，总是会无缘无故的哭，有种患得患失的感觉。
生完孩子后，我就一直呆在娘家由我亲妈照顾我坐月子，整个月子期间婆婆就来过几次看我跟孩子（我跟她的关注一直僵硬，我不想让她照顾，她也没想管），老公整天这边跑那边跑，几乎天天不着家，也很少来我娘家看我。
那段期间，我妈妈洗衣做饭，帮我照顾孩子。大儿子从小就有点拉稀，有一次赶上天热穿不了尿不湿，我就抱着他，哪知道把被子弄得都是大便，妈妈看到后二话不说直接骂我一通，我心里觉得委屈难过，当场就哭了。
心疼亲妈为我劳累的样子、老公的不顾家、产后孩子不听话，老生病让我的心情压抑，后来压力越来越大，导致我承受不了，我像疯了一样用被子捂着嘴巴大声的嘶吼着，疯叫着，而我老公跟个木头人一样，什么安慰你的话都不说，看见就跟没看见一样。
那次吼完后，我的身体就发生了变化：头晕，血压低，月经失调。治疗了好些年都没有完全康复，医生总说是内分泌失调，但就是治不好。
月子里的那些苦楚我现在都记忆犹新，也经常走在奔溃的边缘，只能怪那时的自己不懂疏通自己的情绪，所以说，女人啊，千万要对自己好一点，想开一点，只有自己的身体最重要。”
04
楼女士，个体户，轻微产后抑郁“我的婆婆是个特别强势霸道说一不二的人，我又属于那种气急了就大吼大叫的人，因此，我跟婆婆的关系一直都不好。
因为带孩子这件事，因为我老公经常维护我，婆婆就背着我在我老公那里把各种难听的话说尽，不过当着我老公的面对我又特别友好。
孩子一有问题就是我带的不好，一有什么优点就是她们家基因好，就是她这个奶奶带的好，因为婆婆的瞎折腾，我和老公经常吵架，感情逐渐破裂。
有一次，因为一碗鸡汤，我父母跟婆婆大吵了一架，我们俩也差点离婚，那次我刚坐完月子没多久，想换口味，不想继续喝猪蹄汤和鲫鱼汤，想着买只鸡红烧吃，然而婆婆硬是要炖鸡汤喝。
见我不同意，她就给她亲戚打电话说我没奶水还非要吃红烧的鸡，并且是当着我父母的面，我当时就不高兴了，我父亲看我变了脸，立马就跟我母亲吵了起来。
之前婆婆让我不高兴了，我都不好意思怼她，想着忍忍就算了，毕竟是自己的婆婆，她是长辈，可自从发生这个事以及父亲的做法，让我决定不再忍了。”
05
为什么女人生完孩子容易得产后抑郁症，听完上面三位妈妈的心里话，不难可以有这三点总结：一，生孩子过程里的疼痛，焦虑不安。二，角色转变的不适应，不知道该怎么做好一个好妈妈。三，缺乏老公的陪伴与理解，包括婆家人的态度。
之前看到的一句话：我曾经离死亡那么近，你却觉得我在矫情。
一直以来，有一大部分男性朋友对“产后抑郁”这个名词都存在错误的理解，他们总认为生孩子的产妇太过于矫情，怕苦怕累，抱怨女人生个孩子还能弄出产后抑郁这个事，完全不理解、不尊重女人。
其实不然，他们只是没有亲身经历过，所以不会懂女人在成为妈妈的那段时光是多么的灰暗。
看过一个说产后抑郁的视频，视频里的一个男医生说：女人生产后身体的激素会极速下降，这种下降要是放在男人身上，他们都承受不了，直接会死去。
所以说，那些成为妈妈的女人真的很是不容易，生完孩子的她们多多少少都会抑郁，只是程度不同罢了，有些轻点就能挺过来，有些重点就很难挺过来。
希望每一个已婚男人都能理解女人为你生孩子的不容易，希望每一个已婚男人都能体谅与尊重自己的妻子，更希望每一个已婚男人看完这篇文章后都能对自己的女人说上这四个字：辛苦，爱你！#情感#
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标签： 产后抑郁症症状
