心理学:四双袜子,你想穿哪双?测你的内心有没有抑郁症

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心理学:四双袜子,你想穿哪双?测你的内心有没有抑郁症

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答案解析:

A、 你有较为严重的抑郁症,在感情上你全力以赴,希望能得到回应,可是往往得到的都是伤害,这让你越来越不开心,工作上也不顺心,你总是非常在意别人的感受,但是却忽略了自己太久太久了,你开始自怨自艾,每天郁郁寡欢,什么事情都提不起劲,其实这些都是你自己的不自信不善言谈导致,你可以学会倾诉,不要太在意他人的言论,不要给太多别人伤害你的机会,适当把压力和焦虑都释放出来。

B、 你没有抑郁症。你是乐观派,你知道活在当下最重要,你也明白人生苦短及时行乐的重要性,没什么比开心更重要,你明白过于悲观改变不了什么,你会选择适合自己的方式进行减压,让自己得到放松,你也乐意与他人分享近况,所以朋友们也愿意帮你解决烦恼,你积极向上的态度让抑郁症远离了你。

C、 你最近可能心情不太好,开始感觉到工作中和生活中的压力,你已经觉得方向有些迷茫,做什么事情都不那么顺人心,目前你还可以自己调节这种不开心的心态,你需要尽快从这种环境中脱离,让自己开心起来,不然会是一个恶性循环,让你不堪其烦,如果还是深处在这种压力极大的环境下,将来很有可能抑郁症会来骚扰你。

D、 你有轻微的抑郁症,你是一个有梦想有追求自由的人,但是你又被许多东西束缚着,这些东西可能来自对象、家庭、朋友对你的种种质疑和嘲笑,你开始钻牛角尖,开始思考为什么遇不到伯乐,然后开始焦虑,想逃避现实,但是迫于种种你又无法这样做,你可以尝试从另一个角度思考问题,在书籍中,与长辈之中交流,或许都能找到答案。

小编有话说:以上观点只供娱乐参考,不代表专业指导哟,大家也可以尽情在评论区发表自己的观点,小编都会逐条查看,毕竟不一样的思想才能触发新的思想火花,想看更多更有趣的文章可以点个关注~

你距离抑郁症有多远?

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标签: 抑郁症在线测试

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