今天小编突然和同事聊起了抑郁症问题。小编觉得其实生活中很多人都有轻微的抑郁症，只是不明显、也不严重，并没有要到寻思、自杀的地步！下面小编搜集了一些抑郁症案例，来和大家聊一聊！
（一）
网友甲姐夫的妹妹。很多年前，只听姐姐说小姑子喝药了，第一次都觉得震惊，想一探究竟，最后谁也没探出来是何原因。第二次都觉得困惑，怀疑是被哪个年轻死鬼看上，不然怎么老想死呢？这是真正的鬼迷心窍。家里各路神仙都请来施法，可惜都不够神通广大，大概还没修成正果，大门上贴的符还没干，又第三次喝药了。这次人人都很气愤，恨不得甘脆不救她，省得操心了。气归气，父母还是舍不得，最终把她从鬼门关拉回来了。从那之后消停了很多年，这期间她曾到我家坐客，讲了一个故事，一个女人下夜班，被人截了，不要钱就要人。后来大家都以为天下太平了，因为她已经结婚，还生了个很漂亮的女儿。这女儿十八岁的夏天接到她妈妈的电话，又喝药了。这一次她成功的去了天堂。她这就是典型的抑郁症。
（二）
网友乙表舅家有对双胞胎，兄弟俩很出色，都是研究生毕业后参加工作。双胞胎中的弟弟，一米八的大个，面容白净，戴着一副近视眼镜，文质彬彬。研究生毕业后独自一人在离家很远的城市打拼。弟弟平日里少言寡语，性格比较内向。平时他跟父母沟通交流也不多，通常一周打一次电话报平安。每次打电话也就问问父母的身体，问问家里有没有什么变化。突然有一天，父母接到弟弟单位打来的紧急电话，说弟弟生病住院了，需要父母赶紧过来。父母听了特别着急，急匆匆从家里奔赴了弟弟所在城市。谁知，父母到了以后却看到了一具冰冷的尸体。原来，单位因为担心父母承受不住儿子去世消息的打击，就仅仅告诉他们说孩子住院了。其实，就在前一天夜里，弟弟已经从自己住的八层楼上坠下，第二天一早被早起出门的邻居发现了。后来，在弟弟的房间里发现了一封遗书。
弟弟在遗书中写道：我已经情绪低落很久，感觉世界上已经没有可以让自己留恋的事情，我对周围的事都不再感兴趣，就是计划不久后即将举行的婚礼也不能让我感到开心，反而是满满的压力。我好像掉进了一个深不见的黑洞，想拼命抓住一根稻草，却总是抓不住。我拼命让自己开心，但是即使对着周围人挤出一丝笑容都让我感觉特别疲惫。我不想让爸妈为我担心，每次打电话也就问问他们身体是否还好，不敢和他们聊自己的事情，怕他们发现自己的异样，每次打电话问问他们的身体及周围人的变化就急匆匆挂掉。
我努力想活成一个普通人的样子，好好工作，结婚生子。于是我也找到了心爱的女朋友，我们一起筹划婚礼。本以为我可以逐渐回归到平常人的状态，但是，一切似乎并没有按照我预想的轨迹发生。又是一个不眠夜，我已经连续几天晚上，就在睁眼与小睡片刻就惊醒的转换中度过。我觉得我可能坚持不下去了，无尽的黑暗压的我喘不过气来。我不想再痛苦下去，虽然有不舍，但总感觉身不由己。亲爱的爸妈，我的爱人，我实在无力再爱你们。
爸妈，此生最不舍的就是你们，原谅我无法为你们尽孝，无法在你们生病的时候守在床前。再也不能在固定的时间问候你们，和你们聊天话家常。我深知自己的不孝，让你们在晚年承受丧子之痛，承受白发人送黑发人的痛苦，但我实在看不到希望，看不到光明。愿来生我还做你们孩子，但成为一个开朗乐观，活在阳光下的孩子。陪你们聊天，给你们养老。
亲爱的爱人，虽然在一起的时间不长，但特别感谢你这段时间的陪伴，在我无助迷茫时给我鼓励，安慰我，开导我，让我在黑暗中似乎看到了一丝光明。曾经以为，你的出现，会让我的生命焕发出生机，但似乎不争气的我，还是没能走出黑暗。原谅我余生不能陪你继续走，不能完成执子之手，与子偕老的诺言。原谅我终究还是做了个逃兵，我承认我不够勇敢，不够坚强。愿你能找到那个疼你爱你，愿意守护你照顾你，与你携手一生的爱人。你的后半生我终究还是要缺席了，我想我会在另一个世界用另一种方式守护你，保佑你。
别了，这个世界，我也不想如此，但确实太累了，这种疲惫似乎连呼吸都让人感觉困难。我不想和别人说，害怕别人说我太脆弱，但我也不想这么脆弱，与其挣扎，不如尽早结束。
一个年轻的生命因为还不被大众所熟知的抑郁症夺走了。如果能早点了解这个疾病，尽早就医，可能不会有这么悲惨的结局。年迈的父母，年轻的未婚妻，他们该承受怎样的离别之痛！
（三）
网友丙一个小学同学就是抑郁症自杀死了！死的时候才二十来岁，实在难以相信那样一个说话温和未语先笑性格温柔的姑凉怎么就自杀了？！她是家中唯一的女孩儿，两个哥哥一个弟弟，父母对她也是很宠爱的，但是她喝农药自杀了，她在药效发作的时候虽后悔了，但是老天爷没给她后悔的机会，她父母哭的肝肠寸断让围观的人也忍不住跟着一起流泪，我爸说她得了抑郁症想不开自杀的，那时候不知道什么是抑郁症，但是也知道她平时挺消极的，动不动就唉声叹气“活着真没意思还不如死了算了”是我常常听她说的话，据说她奶奶父母兄长也曾因为她这些话心中不安过，可却没有真的往心里去，只以为她就是心情不好所以胡言乱语发牢骚，如今都过去二十多年了，如果她没离开估计孩子都要考大学了吧！抑郁症有一次造成了一个家庭的悲剧。
（四）
网友丁认识的一个大姐有一个漂亮的80后女儿，也是唯一的女儿，一直在外地打工，三年前行为就有一些异常，到医院诊断为抑郁症，住了一个多月的院，在家人的陪护下病情得到好转，出院时医生说 三年再不犯病就会彻底好了。到今年刚好三年，就在前一个月，大姐和她的女儿微信聊天儿，他女儿就说活够了，看啥啥都不顺眼 ，大姐在电话里也是好言相劝 ，也没太当一回事儿，因为这些年他女儿一直都有这样的表现。可是这次微信后不久，大姐给她女儿打电话，手机打不通失联了，这时大姐才慌了神儿，找了两个朋友，坐飞机到女儿的打工地，到了女儿租住地，找派出所和物业开了门，可是一切都晚啦，他女儿服用了大量的安眠药，死在了床上，大姐这个后悔呀，欲哭无泪，万分悲痛如五雷轰顶！
抑郁症是一种病，就像我们所熟悉的感冒一样，只不过感冒的一般症状是咳嗽、发烧、流鼻涕，抑郁症的症状是严重缺乏自信，大脑不停地冒出自我贬低和伤害的念头，对自己对生活彻底失望乃至绝望，抑郁症患者的心理状态普通人很难体会，是一种极度的失落和无助感，主观上十分痛苦绝望，大多数自杀人群都是重症抑郁患者，普通人很难理解为什么有人会自杀，生活是多么美好啊，而抑郁症患者会觉得活着太痛苦了，死亡反而是一种解脱。
（五）
网友戊的婆婆住的小区，有一次去看到一个女人坐在4楼的窗口。很多人喊话让下去，那个女人理都不理。婆婆住的小区是老式的楼房，最高六层，不带电梯的那种。然后围观的人就讲这家是姐妹俩，妹妹在税务上班，妹夫是公安局的，有个女儿今年高三，不知是什么原因妹妹患上了抑郁症。妹夫工作忙，孩子学习也紧张，妹妹整天在家胡思乱想，姐姐看不是个事，就将妹妹带回娘家散散心。老妈看到两个女儿回家很开心，就上菜场去给她们两个买好吃的了，姐姐刚接个电话，出门下楼去拿东西，妹妹就将门反锁上了。
姐姐扑在门上喊得声嘶力竭，妹妹也不开门，周围邻居有的帮着砸门，有的帮着报警，有的往楼下拖垫子。正乱糟糟的时候，妈妈买菜回来了，看到楼下的一圈人，看到楼上窗口的小女儿，吓得魂飞魄散，菜也不要了，连滚带爬的到楼下，刚仰头说一句:乖，你别跳…话还没说完，小女儿纵身而下…后来，据说她妈好痴傻了，被她大女儿接回家，因妹妹家的小孩正高三，丧事都没敢回家办，准备等高考结束再告诉孩子。
（六）
网友庚的妈妈就是抑郁症自杀的，从我懂事以来她一直是不开心的，在十岁那年曾经救过她一次，守了一天一夜她答应我不会去死，我才敢睡觉，06年九月一号我爸爸出海意外走了，更加重她的病我一直小心翼翼的在照顾她，但是不懂得她是抑郁症没去看医生，17年初，我的婚姻出现问题了，我个人情绪也很不好，就让弟弟妹妹照顾好妈妈，妈妈知道我的婚姻不幸又加重了她的病情，而我们完全还蒙在鼓里不知道是抑郁症，妈妈一直身体不好很大程度是心情影响的，后来查到身体有糖尿病开始消瘦，在20年9月一号开电车摔跤摔断了腿，她就更加想自杀的，在住院期间天天和我们闹，直到出院才好些，在过了两个月糖尿病的并发症出现了，她觉得自己的人生已经无希望了，在活着就会增加子女的负担，上吊自杀走了，直到现在我都接受不了，都怪自己不没把她照顾好。
你身边如果发现有一点点抑郁倾向的人，一定好好的劝慰他，从心里去理解他，试着把他从轻生的边缘拉回来。
下面说一说抑郁症的几点治疗方式。
第一个换环境。之所以会得抑郁症肯定是跟当时的那个环境有关系，在某种环境过得非常的压抑，遇到困难也不知道怎么去解决它，所有的情绪都憋在心里面，时间一长就得了抑郁症。可以试着去换个工作、旅旅游什么的，让自己放松下来。如果能第一时间换环境，可以有效地避免抑郁症。
第二个心理治疗。很多抑郁症患者因为心里有很多烦恼，但是没有人诉说，也没有人帮他想办法或是提出建议，所以进入一个恶性的循环。建议去找专业的心理医生，进行全方位的评测和心理治疗，只有专业的人事给出的治疗效果更佳明显。
第四个关爱理解。家人是他（她）们的精神支柱，一般病人是非常在乎他（她）心中人的感受的，有的时候，就算他（她）们病情反复，只要心中想着为某某而活，他（她）们也是能支撑过来的。
第五个音乐疗法。舒适放松，可以在音乐中得到情绪的缓解，据听说有个人得了抑郁症，后来整天地大声唱歌，过了一段时间后，竟然痊愈了。我能确定的是，音乐对抑郁症确实是会起到一定的疗效的，所以如果心情不好的时候，听听自己喜欢的音乐，也是很不错的。
第六个更爱自己。这是最后一道防线了。爱自己，不是狭义上的爱自己，让自己穿好，吃好，住好。而是，不断的丰富自己的精神世界，比如，学习一下你以前很感应的东西，或是看几本你以前想看，却没看的书（不要在乎学的怎么样，重要的是你学了，就是比以前进步）。比如，给你喜欢的人，买一份小礼物（别管他喜不喜欢，他是什么态度，反正包裹寄过去了，爱要不要，重要的是你送了，你表达了，你的心意。）比如，来一次远足，背上背包，戴上耳机，去你想去的地方（记得留好回来的路费，要不然就尴尬了。也别管，风景美不美，你想去，你去了，这就够了，终点不重要，过程也不重要，重要的是，你想了，你做了，仅此而已）。
在这里，小编希望每一个抑郁症患者都能够治愈，并且找到自己快乐的生活方式，一直幸福快乐下去！
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