抑郁症、焦虑症怎么治疗有效?

心理健康 82 0

最近有患者问我是否能治疗抑郁症,因为他身边不少朋友都有抑郁症,他们很是苦恼。

抑郁症、焦虑症怎么治疗有效?-第1张图片-心理健康

我用最近的一个病案告诉他中医可以有效治疗抑郁症:焦虑、抑郁、失眠多年,每天三次服用抗抑郁药,服用中药后情况明显好转,抗焦虑抑郁的西药减了三分之二。

抑郁症、焦虑症怎么治疗有效?-第2张图片-心理健康

抑郁症、焦虑症怎么治疗有效?-第3张图片-心理健康

由于生活节奏的加快,人们工作压力增大;再加上家庭教育的失败,不少人患上了焦虑症、抑郁症,为家庭和社会带来很大困扰和麻烦。不少人在服用抗焦虑、抑郁药的过程中病情逐渐加重。那么,该如何有效治疗抑郁症和焦虑症呢?个人认为有以下3个方面。

一、家庭因素由于家庭教育不到位,导致这类患者心智不够成熟,抗压能力和解决问题的能力较差,一些小的挫折和打击就容易造成焦虑、抑郁。现在很多成年人仍旧受家庭教育不良影响的困扰,比如他的家长就是那种焦虑的情绪,自己的孩子常年在这种焦虑环境中受影响,于是焦虑情绪逐渐累积、无法缓解。即使这个孩子成年了,也没有办法摆脱家长的控制、影响。这种是最糟糕的,如果想要治疗,最好能首先脱离这种环境,再谈治疗。

二、个人因素其实也是家庭教育和个人成长不够,导致这类患者容易对某些事产生固执的纠结,无法自拔和释怀,经常把一些在别人看来比较小的事情进行放大,从而增加自己的心理压力。这种情况的患者,需要多学习,尤其是心灵学习,这才是根本。

抑郁症、焦虑症怎么治疗有效?-第4张图片-心理健康

三、外界环境因素不少人是由于经历了常人无法经历的痛苦和长期的暴力、精神折磨,比如校园霸凌、家庭暴力、工作不公平对待等等,精神和肉体长期处在被压抑的状态中,无法被解救出来。这种也是比较困难的,首先还是要先通过正常渠道逃离这种环境。当然,在原来特殊时期有人被下放到牛棚改造,有些经受不住就自我了断了,但也有人能看得开、自得其乐。因此很多时候身体或者心理是否生病,最大的关键还是自己的心态。

在患者和医生一起理清楚自己的生病原因以后,再来谈治疗。那么中医就是通过中药、针灸等相关方式进行治疗,效果还是很不错的。而且中医诊疗时一般跟患者的接触时间会比较长,能够对患者进行一些开导,这也是治疗过程中非常重要的一环。

焦虑、抑郁患者的家属该怎么做?如果患者的病情原因来源于家庭或者患者家属本身,那患者家属如果真的想要患者痊愈,就一定要从自己做起,纠正自己对患者产生的不良影响,这样才是根本。否则原因不除,仙丹也无用。

标签: 抑郁症治疗方案

抱歉,评论功能暂时关闭!