抑郁症治疗方案-心理健康

抑郁症的最佳治疗方法有哪些?哪种方法好?

我找到几个小偏方，你试试：1.气功锻炼，以虚静功与三线放松功为主。 2.太极拳锻炼，尽量做到心、意、气、形合一。 3.音乐疗法，听轻快欢畅的乐曲，每日数次。 4.喊叫疗法，找一个最信...

心理健康 2022-06-01 29 #抑郁症治疗方案

又抑郁了？这些减压运动快操练起来

虽然运动无法完全治愈抑郁症，但大量的研究表明，锻炼可以减少甚至预防抑郁症状。对抑郁症和其他情感障碍患者来说，锻炼对他们的心理健康有很大益处。伦敦国王学院的心理科学家发表在《美国精神病学杂志》上的研究...

心理健康 2022-05-30 83 #抑郁症治疗方案

走出心灵感冒，治疗抑郁症，或许可以试试这几个方法

抑郁症被称为心灵的感冒，是社会普遍的一种情绪，由于人们对抑郁症的不够了解，往往错失了抑郁症的最佳治疗时机，严重导致重度抑郁症等精神疾病。长期的抑郁使人悲观失望，精力衰竭，思维迟钝，记忆力下降，注意力不...

心理健康 2022-05-30 42 #抑郁症治疗方案

不同程度的抑郁症，有哪些治疗措施

抑郁症都需要药物治疗吗？不一定，应根据没人抑郁程度而定若只是轻度的抑郁，可以不需要抗抑郁药物的协助，通过自我调节，家庭社会支持或者心理治疗来解决你的困扰。但是，中度以上的抑郁或者持续时间较长，，...

心理健康 2022-05-30 48 #抑郁症治疗方案

郁病（抑郁症）诊疗方案

郁病（抑郁症）诊疗方案一、诊断（一）疾病诊断 1．中医诊断标准：参照《中医内科学》（王永炎主编，上海科技出版社，第六版，2005年）。郁病是由于情志不舒，气机郁滞，脏腑功能失调所引起的一类病证。...

心理健康 2022-05-29 116 #抑郁症治疗方案

一个身患五年抑郁症患者的自救：摆脱吃药，我靠的是2个方法

过去听说谁得抑郁症了，感觉挺不可思议的一件事情，感觉人为什么会得抑郁症？有什么想不开的？然而一切事情就是这么巧，没想到自己居然也会得上抑郁症，而且还外加强迫症。这一得就是五年，回想抑郁症的那五年日子，...

心理健康 2022-05-29 46 #抑郁症治疗方案

读书｜不靠药物治疗和心理咨询，他找到了战胜抑郁症的自我疗愈方法

在经历了可怕的自杀倾向后，本书作者杰克·泰勒决心从抑郁症的魔掌中挣脱出来，重新掌控自己的生活。只带着他的跑步装备和背包，他走出了自己在布赖顿的家，开始了一次3000英里的环游英国的徒步旅行。在旅程...

心理健康 2022-05-29 47 #抑郁症治疗方案

这20条治疗抑郁自救指南，帮助我们重建爱自己的信念

“抑郁症好比人类的又一次自我进化，其中一部分人的精神世界迅速扩张，以至超出了人类基因的动态调整阀值。要么是他们真的病了，要么是他们作为敏感特质人群率先进化了。” 这是我看过对于“抑郁症”最温柔的解释—...

心理健康 2022-05-29 43 #抑郁症治疗方案

自我的封闭，得了抑郁症怎么办，忧郁症的治疗方法可以推荐给我嘛？

抑郁症的主要病因为肝失疏泄、脾失健运、心失所养，虽然肝、脾、心三个脏腑皆有相关，但各有侧重。肝气郁结多与气、血、火相关，而食、湿、痰主要关系于脾，心则多表现为虚证，如心神失养、心血不足、心阴亏虚等，也...

心理健康 2022-05-28 151 #抑郁症治疗方案

得了很严重的抑郁症怎么办？

很高兴回答这个得了很严重的抑郁症怎么办？抑郁症是持久的心境低落为主要的表现，是心里障碍的疾病。得了抑郁症的人情绪低落，自己可以从闷闷不乐发展成悲痛欲绝，发病时一天到晚自卑抑郁，甚至悲观厌世，还有自杀企...

心理健康 2022-05-28 44 #抑郁症治疗方案

陕西治疗抑郁症医院

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心理健康 2022-05-28 21 #抑郁症治疗方案

跑遍大江南北治疗他的抑郁症

　　采访对象：刘先生，男，40岁，北京市民　　地点：患者家中　　失眠症困扰多年亲友家属深受其害　　刘先生出现失眠、心慌、胸闷、呼吸困难等病状有2年。2010年10月份出现心慌、胸闷、呼吸困难等...

心理健康 2022-05-28 118 #抑郁症治疗方案

忧郁症自杀的危机干预（心理辅助治疗）

抑郁症，自杀行为的危机干预。因为有些抑郁症的人，在极端想不开的时候，可能会有极端的自残甚至自杀行为，这种时候的紧急干预，是非常重要的，心理咨询可以辅助进行，有时候往往甚至起到根本性的作用。那么危机干...

心理健康 2022-05-28 28 #抑郁症治疗方案

佛教心理学无常的见解分析抑郁症的自我治疗思路

佛教心理学无常的见解分析抑郁症自我治疗思路本文用佛教心理学中的“无常”的见解，来分析抑郁症的自我治疗思路和方法。所谓无常，意思很简单，就是万事万物，没有任何一个恒常不变的、一直存在的东西，这是对无常...

心理健康 2022-05-28 47 #抑郁症治疗方案

抑郁症共病的对治策略抑郁症患者康复课第15课

第十五节抑郁症共病的对治策略共病是指多个心理或者精神病症同时存在的一种现象，本文中抑郁症的共病不包括抑郁症与生理病症同时存在的情况，比如说脑血管、心血管疾病患者同时共病抑郁症的情况，已经高达30%...

心理健康 2022-05-28 51 #抑郁症治疗方案

抑郁症是多种因素共同作用的结果，要用多种方法结合对治更科学

抑郁既是生理问题也是心理问题，也是由多种因素导致，本文主要介绍抑郁症三个大方面的易感因素：生理、心理、和社因素及治疗理念。一、几种典型得抑郁症情况成年人中，持续的工作压力、生活压力，可能会导致抑郁；...

心理健康 2022-05-28 87 #抑郁症治疗方案

[我的老故事]西安治疗抑郁症哪家医院好

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心理健康 2022-05-27 32 #抑郁症治疗方案

[独立纪录]治疗失眠抑郁症的方法-西安治疗失眠抑郁症最好的医院(转载)

　　抑郁症是情感性疾病，是以一种深重的忧郁为特征，对患者的伤害极大，尤其是对脑神经的伤害，甚至患者会出现厌世甚至自杀等。给患者的身心和家庭幸福带来极大的威胁，所以在患上抑郁症时，一定要及早的治疗。那么...

心理健康 2022-05-27 26 #抑郁症治疗方案

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心理健康 2022-05-27 22 #抑郁症治疗方案

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心理健康 2022-05-27 23 #抑郁症治疗方案

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心理健康 2022-05-27 14 #抑郁症治疗方案

抑郁症家属可以做的四种支持性心理治疗方法

本文介绍抑郁症患者家属经过简单的学习，就可以应用的四个支持性心理治疗的方法，先从一则小故事说起。一位胸怀天下的青年人和一位世外高人学习本领，某一天，这个年轻人说，老师我要下山了，我要去改变世界。之...

心理健康 2022-05-27 21 #抑郁症治疗方案

抑郁症，以后可能这么治

作者 | 文乐乐对于那些抗拒药物和电休克疗法的抑郁症患者而言，外科植入刺激大脑的电极可能会缓解病情。但近年来，两项关于这种方法——深部脑刺激（DBS）的随机对照试验在未取得令人满意的中期分析结果后停...

心理健康 2022-05-27 28 #抑郁症治疗方案

抑郁症如何疗愈？治疗与支持最为重要

曾经我在问答中回答过抑郁症疗愈的过程，今天我重新整理一遍，以我身边朋友的例子，来讲述抑郁症疗愈的过程和经历。我的朋友名字叫星辰（化名），他在别人眼中乐观开朗，不管做什么事情都笑嘻嘻的，很乐于助人，也...

心理健康 2022-05-27 19 #抑郁症治疗方案

10年的抑郁症抗争，我重获了新生，希望这2个方法能让你少走弯路

我在22岁那年患上了抑郁症。今年我35岁，抑郁症整整折磨了我十年，也可以说我被抑郁症磨练了十年。很庆幸最终我走出了抑郁症。特别感恩自己能在就要完全绝望时遇到李宏夫老师的《战胜抑郁》及《情绪自救》这两...

心理健康 2022-05-27 18 #抑郁症治疗方案

自我治疗抑郁症，这几招帮你早日走出抑郁症

临床精神心理治疗表明，如果一种抑郁、焦虑的负面情绪超过四周，那么，这种情绪状态就很有可能达到了抑郁症、焦虑症了。如果是超过半年以上的话，就很有可能是中度以上的程度了。不管是以上那种情况表现，都应该及...

心理健康 2022-05-27 22 #抑郁症治疗方案

河南公安医院治疗抑郁症特别好

　　随着社会经济活动的日益频繁和现代生活节奏的不断加快，近年来，社会各阶层人士越来越明显地体会到了精神压力给人们带来的沉重之累。导致人们患上抑郁症的原因有哪些？我们来听听河南公安医院专家介绍一下，陈兰...

心理健康 2022-05-26 34 #抑郁症治疗方案

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心理健康 2022-05-26 25 #抑郁症治疗方案