是否患了抑郁症怎么知道?这几个变化是重点

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在现代社会的快速发展之下,人们的压力也越来越大。而现在社会给予人们的压力,导致人们产生了各种各样的病症,抑郁症就是当代社会比较高发的一种由压力导致的疾病。抑郁症是一种具有潜伏期的病症,一开始不容易被人们察觉。但是一旦抑郁症发展,引起的后果不堪设想。

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那么我们是否患了抑郁症怎么知道呢?

1、情绪产生了变化

抑郁症顾名思义,是指患有抑郁症的人会产生一种抑郁的情绪,对于任何事情都提不起来兴趣,甚至连自己平时感兴趣的事情,也无法令其振作。每天的情绪变化都是围绕着情绪低落展开,很少有高兴的时候。

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2、身体产生了变化

一个正常的人,是具有充足的体力和丰富的精力的,一旦患有抑郁症,精力和体力就会双重下降,尤其是精力。抑郁症患者每天会感到无精打采,用中医的说法来说,就是失去了阳气,阴气过于旺盛。由于长时间的抑郁,内分泌和身体机能都会产生变化,内在的激素水平也会相应的下降,最终导致体力不佳。

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3、食欲产生了变化

抑郁症主要是对人的大脑神经产生了抑制,而人的食欲,也就是胃肠道的消化功能是由人的大脑神经控制的,一旦大脑神经受到了抑制,人的胃肠道消化功能也会受到抑制,进而导致食欲不振。人的大脑神经除了控制胃肠道的消化功能之外,还对人的心情产生影响,由于心情长期处于抑郁的状态,人们会产生不愿意吃饭的表现。

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4、睡眠质量产生了变化

抑郁症患者除了长期一直消沉之外,还会出现无助焦虑,感到绝望,甚至产生自杀的念头。长期被各种情绪影响,心绪无法平静,所以睡眠质量会被影响。一般会以经常早醒和被吵醒后入睡困难为主要表现。

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5、思维产生了变化

抑郁症其实属于认知功能损害的一种疾病,由于生活或者工作压力过大引起的抑郁症,会使他们在生活或者工作上感到自我价值失去,长期会形成反应迟缓等现象。而由于情绪低落,人们会慢慢的不愿意参加社交活动,对于朋友的邀请等总是会拒绝,逐渐形成了内向人格。长期处于内向人格中,思维方式就会变得孤僻怪异,所以抑郁症患者大部分都会产生自杀的念头。

抑郁症对人体存在很大危害,一旦出现了上述的变化,一定要提高警惕,避免形成严重的抑郁症,造成无法挽回的后果。

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