得了抑郁症是不是一辈子就完了

心理健康 10 0

患上抑郁症是不是一辈子就完了?有很多朋友患上抑郁症后很绝望,怕自己以后再也恢复不了正常人的生活和工作。

但天无绝人之路,只要你做好以下三点,抑郁症痊愈大概率是没有问题的。

第一呢,是及时接受正规系统的药物治疗。中、重度的抑郁症患者就不要指望靠自我调节就能治好了,因为这个时候你的生理上的事发生了改变。比如你大脑中五羟色胺浓度,是已经严重不足,五羟色胺,是控制人的情绪和睡眠的,它的含量减少,人不仅无法开心起来,失眠多梦,还会神经功能紊乱,导致全身不明原因的疼痛,甚至有自杀的倾向。但足剂量、足疗程的抗抑郁药是可以调节你体内的五羟色胺浓度的,能改善你的抑郁情绪、失眠和躯体化的症状,坚持治疗下去,症状消失,痊愈也就不成问题了。

第二呢,是接纳自己的全部,如果抗抑郁药是给摇摇欲坠的屋子,打好地基,让它坚固,接纳自己呢,就是接受房子的不足和长处,合理装修,让它焕发生机。

第三呢,是远离负面环境,你想想,房子建好了,也粉刷一新了,这么可爱的房子,那别让他待在负面的情绪中,让人再次破坏了,你说是吧?

总的来说,抑郁症呢,虽然让人很痛苦,但只要你愿意面对抑郁,解决抑郁,这个病也就没有什么可怕的了。希望大家呢,都能早日治疗,早日康复。如果对抑郁症还有什么疑问,也可以给我留言,我会抽空帮您解答。

标签: 抑郁症能彻底治愈吗

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