抑郁症要如何诊断?可从这4个方面来判断

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在精神类疾病当中抑郁症是最近几年发病率较高,且生活中较为常见的疾病,给现代人的生活带来了非常大的困扰。但即使如此身边对该疾病有了解的人依旧不是特别多,很多抑郁症患者还是会在情绪无法自控的情况下,出现很多极端的行为。很少有患者会主动寻求帮助,也很少有人对该疾病有详细的了解,这种情况其实对患者和家庭而言,影响都是比较大的。

抑郁症应该如何判断?

1、经常失眠多梦

抑郁症要如何诊断?可从这4个方面来判断-第1张图片-心理健康

患者的主要表现为无法入睡、容易惊醒以及多梦的症状,还有一部分患者虽然能睡着,但有明显的入睡困难的现象,其中以早醒最为常见。醒来以后患者往往会感到情绪比较低落,而且有一部分患者明显意识到自己情绪有问题,却陷入自责当中难以自拔,患者极为容易产生自毁情绪。其实即使没有抑郁症一类的精神疾病出现,睡眠质量差对精神造成的影响也是比较大的。

2、情绪反复波动

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由于抑郁主要是大脑中激素浓度上升有关,所以情绪容易反复出现波动,在没有受到重大打击的情况下还总是感觉反复不稳定,一会狂躁一会失落,一会高兴一会伤心。这种没有理由的情绪反复持续两周以上要警惕。

3、经常暴饮暴食

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人的情绪和食欲也有密切关系,当大脑激素上升,心理抑郁持续存在会使内分泌失调,导致消化系统也跟着受影响,从而有食欲大增现象。总想通过食物来缓解内心的不安以及焦虑。

4、大脑反应慢

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大脑反应会逐渐变慢、记忆力也会变差,甚至经常会走神或者在行为上出现障碍以及行动能力变得迟钝,对于自己比较熟悉的工作也没办法快速完成,而这些都是抑郁症在发生时会出现的相关症状。

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