什么是抑郁症?

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在中国。

有近一亿人患有抑郁症,但由于它是一种精神疾病。

它比高血压等疾病更难被常人理解。

人们最难理解的是抑郁症和抑郁情绪之间的区别。

抑郁情绪是人类很常见的一种情感成分,每个人都会有。

比如时常感到悲伤。

考出一个很差的成绩。

失去工作,与人发生争吵。

甚至一个下雨天都有可能带来抑郁情绪。

也有的时候可能根本没有原因。

它就这样突然出现。从无到有。

但随着环境发生变化,

那些抑郁情绪就会自然而然地消失。

而临床上的抑郁症则不同。

它是一种医学疾病。

它不会因为你希望它消失而消失,它至少会连续两个星期。

而且它严重影响了一个人的工作、玩耍,或者去爱的能力。

抑郁症症状:

一、心情不好。

二、对你喜欢的事情失去兴趣,

三、食欲改变。

四、觉得自己没用或过于内疚。

五、睡眠时间过长或过短。

六、失去注意力,丧失精力。

七、不能休息,过于迟钝。

八、甚至经常会有轻生的念头。

如果你有上述至少五个症状。

那么根据精神病学指南。

你就有可能被诊断为抑郁症。

它不仅仅是行为症状。

抑郁症也有大脑内部的生理症状。

比如额叶和海马体的萎缩。

准确地说,抑郁症是与某些神经递质的异常传输或耗尽有关

特别是5-羟色胺、去甲肾上腺素和多巴胺。

睡眠不规律或荷尔蒙不平衡。

如高皮质醇和不规则的甲状腺激素。

但迄今为止,我们并不能完全掌握抑郁症的病因

这似乎与基因以及它们与环境的相互作用有着交织的关系。

但可以肯定的是,生物、心理与社会环境诸多方面因素参与了抑郁症的发病过程

我们也没有一个准确的诊断工具

去准确地判断某人何时何地,可能会出现抑郁症。

因为抑郁症的症状不全是生理性的。

所以我们很难判断谁可能看起来很好,但实际上正在遭受痛苦。

根据国家心理健康研究所的说法。

许多患者可能遭受精神疾病的折磨长达10年

直到他们愿意并开始寻求帮助。

因此,如果你认识患有抑郁症的人。

请温柔地鼓励他们接受这些治疗。

如果看这个文章的你正在遭受抑郁症的煎熬

希望你能及时到医院就诊,抑郁症不是一个弱点或普通的性格特征。

不要认为你可以靠个人的力量去克服他

这不是你的错。

希望这个世界,能给你温柔。

@psych2go心理学中文站

标签: 什么事抑郁症

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