今天为大家介绍的是抑郁自评量表（SDS），共20道题目，四级评分，10道题目为正向评分，10道题目为反向评分。
适用对象：具有抑郁症状的成年人
测验记分：正向评分题，粗分依次为1、2、3、4；反向评分题（标*题），粗分依次为4、3、2、1。20道题目分数总和为总粗分（X），将总粗分乘以1.25再取整数部分，为标准分（Y）。
结果解释：标准分的分界值为53分，53~62分为轻度抑郁，63~72分为中度抑郁，72分以上为重度抑郁。
评定的时间范围：根据最近一周的实际感觉。1. 我感到情绪沮丧，郁闷
偶无……1
有时……2
经常……3
持续……4
*2. 我感到早晨心情最好
偶无……4
有时……3
经常……2
持续……1
3. 我要哭或想哭
偶无……1
有时……2
经常……3
持续……4
4．我夜间睡眠不好
偶无……1
有时……2
经常……3
持续……4
*5. 我吃饭跟平时一样多
偶无……4
有时……3
经常……2
持续……1
*6. 我的性功能正常
偶无……4
有时……3
经常……2
持续……1
7. 我感到体重减轻
偶无……1
有时……2
经常……3
持续……4
8.我为便秘烦恼
偶无……1
有时……2
经常……3
持续……4
9. 我的心跳比平时快
偶无……1
有时……2
经常……3
持续……4
10. 我无故感到疲劳
偶无……1
有时……2
经常……3
持续……4
*11. 我的头脑和平常一样清楚
偶无……4
有时……3
经常……2
持续……1
*12. 我觉得经常做的事情并没有困难
偶无……4
有时……3
经常……2
持续……1
13. 我坐卧不安，难以保持平静
偶无……1
有时……2
经常……3
持续……4
*14. 我对未来感到有希望
偶无……4
有时……3
经常……2
持续……1
15. 我比平时更容易激怒
偶无……1
有时……2
经常……3
持续……4
*16. 我觉得决定什么事很容易
偶无……4
有时……3
经常……2
持续……1
*17. 我感到自己是有用的和不可缺少的人
偶无……4
有时……3
经常……2
持续……1
*18. 我的生活很有意义
偶无……4
有时……3
经常……2
持续……1
19. 假若我死了别人会过得更好
偶无……1
有时……2
经常……3
持续……4
*20. 我仍旧喜爱自己平时喜爱的东西
偶无……4
有时……3
经常……2
持续……1
您有抑郁吗？得分是多少？若您有相关症状请及时到医院心理咨询门诊就诊。祝您健康！
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