心理测试:你有抑郁吗?程度如何?

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心理测试:你有抑郁吗?程度如何?-第1张图片-心理健康

今天为大家介绍的是抑郁自评量表(SDS),共20道题目,四级评分,10道题目为正向评分,10道题目为反向评分。

适用对象:具有抑郁症状的成年人

测验记分:正向评分题,粗分依次为1、2、3、4;反向评分题(标*题),粗分依次为4、3、2、1。20道题目分数总和为总粗分(X),将总粗分乘以1.25再取整数部分,为标准分(Y)。

结果解释:标准分的分界值为53分,53~62分为轻度抑郁,63~72分为中度抑郁,72分以上为重度抑郁。心理测试:你有抑郁吗?程度如何?-第2张图片-心理健康

评定的时间范围:根据最近一周的实际感觉。1. 我感到情绪沮丧,郁闷

偶无……1

有时……2

经常……3

持续……4

*2. 我感到早晨心情最好

偶无……4

有时……3

经常……2

持续……1

3. 我要哭或想哭

偶无……1

有时……2

经常……3

持续……4

4.我夜间睡眠不好

偶无……1

有时……2

经常……3

持续……4

*5. 我吃饭跟平时一样多

偶无……4

有时……3

经常……2

持续……1

*6. 我的性功能正常

偶无……4

有时……3

经常……2

持续……1

7. 我感到体重减轻

偶无……1

有时……2

经常……3

持续……4

8.我为便秘烦恼

偶无……1

有时……2

经常……3

持续……4

9. 我的心跳比平时快

偶无……1

有时……2

经常……3

持续……4

10. 我无故感到疲劳

偶无……1

有时……2

经常……3

持续……4

心理测试:你有抑郁吗?程度如何?-第3张图片-心理健康

*11. 我的头脑和平常一样清楚

偶无……4

有时……3

经常……2

持续……1

*12. 我觉得经常做的事情并没有困难

偶无……4

有时……3

经常……2

持续……1

13. 我坐卧不安,难以保持平静

偶无……1

有时……2

经常……3

持续……4

*14. 我对未来感到有希望

偶无……4

有时……3

经常……2

持续……1

15. 我比平时更容易激怒

偶无……1

有时……2

经常……3

持续……4

*16. 我觉得决定什么事很容易

偶无……4

有时……3

经常……2

持续……1

*17. 我感到自己是有用的和不可缺少的人

偶无……4

有时……3

经常……2

持续……1

*18. 我的生活很有意义

偶无……4

有时……3

经常……2

持续……1

19. 假若我死了别人会过得更好

偶无……1

有时……2

经常……3

持续……4

*20. 我仍旧喜爱自己平时喜爱的东西

偶无……4

有时……3

经常……2

持续……1

您有抑郁吗?得分是多少?若您有相关症状请及时到医院心理咨询门诊就诊。祝您健康!

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标签: 抑郁症心理测试题目

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