所谓缓解期，是指抑郁症患者社会功能恢复到病前水平，症状消失，达到临床治愈。这个阶段的相处，首要的是把患者当成正常人看待。对患者而言，“恢复正常”是一种巨大的精神支持。他们本就自视甚低，所以更加期望得到旁人肯定和认可。但若一直把他们看成病人，处处小心谨慎，反而是不信任的表现，不利于他们病情的巩固、维持和康复。其次是预防复发。要帮助患者改变对事情的认识方式，引导他们逐步树立积极理性的心态，最好做一些自信心训练。当遇到大的、严重的生活事件时，与患者好好沟通，妥善解决，对病情的稳定也具有重要意义。一般患抑郁的人要有所成就的欲望特别强烈，一旦目标实现不了，就很容易产生挫折感，从而引发抑郁症。
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心理健康
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