抑郁和焦虑症致谢2018年5月13号帖子里的所有关心和爱护我的涯友!

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抑郁和焦虑症致谢2018年5月13号帖子里的所有关心和爱护我的涯友!-第1张图片-心理健康

抑郁和焦虑症致谢2018年5月13号帖子里的所有关心和爱护我的涯友!-第2张图片-心理健康

  2018年5月13日,我在天涯上发了一个帖子,名为《那些身患抑郁症的人们,你们是如何度过生命里的寒冬》,事至今日,已经快三年了。

  当时发这篇帖子的目的是为了自救,因为婚姻的不幸,而导致工作也不顺,找了一个布队人渣老公,毫无担当和责任感,说谎成性,人品极差,对孩子不负责任。在2017年8月到2018年5月我出现强烈的自杀意念,看见海想跳下去,结束自己的生命。走在马路上,想冲进车流里,撞死自己。每天睡觉的时候,希望明天早起的时候自己已经死了。可以说求生意愿全无,当时唯一支撑我的动力是孩子,可是绝望至极的时候,怕自己死了孩子会成了孤儿,无依无靠,作为母亲,我内疚至极,我甚至想回河南老家带着孩子,和孩子一起死。这样不用担心孩子,也可以结束自己无望痛苦的一生。但抑郁归抑郁,焦虑归焦虑,我还是有为数不多清醒的时候,我想起我去世的父亲对我的殷切期望,我想起我辛苦劳作的母亲,他们养育我长大,是希望有一天成为对这个社会有用的人,是希望我能好好活在这人世间。我又担心如果我死了,会给我的母亲兄弟姐妹留下无尽的伤痛,而人渣可能幸灾乐祸,我想我不能倒下,但是那时候已经知道自己病入膏盲。后来听涯友的建议去介入药物治疗,也辅助以心理治疗,后来为了专心治抑郁症和焦虑症,就渐渐不再登录天涯。19年上半年又所减缓,但孩子父亲又各种折腾孩子,去我单位折腾我,19年8月又发展至重度抑郁症和重度焦虑症。幸好19年9月孩子开始跟着我上学,孩子爸也经常折腾孩子,但是孩子在我身边,我一边上班一边带他,他可爱温暖,常常把我的心暖化,每周准时去看心理医生,每天坚持吃药,和孩子一起出去玩耍。孩子父亲还是折腾,但孩子在身边,心情变得慢慢明媚起来。和我一起治抑郁症的有自杀成功的,有自杀未遂的,而我算是非常配合医生的患者,因为我有孩子,我要给他一个阳光的未来。抑郁症和焦虑症伴随期间,我尿频很严重,身体肢体经常会不由自主的发抖,心慌喘不过气,无力感很强,身体疼痛感很多,而且长期吃药,导致骨质疏松,在一次参加孩子的会议时,不小心摔倒,竟然肋骨和锁骨全断。孩子生病,扛了一个周我才去医院看医生,母亲过来帮我带孩子,照顾我2个月。锁骨至今未长好,但对生活影响不大,只是左手不能举起重物,抱孩子变得吃力起来。

  2020年9月得知我可以调离湛江,心情也变得好了点,2010年10月30日停了药,我的心理医生也很难说我是否要继续吃药,他说因为我吃药很久,又怕复发。说如果停药后,再复发重度抑郁和焦虑症可能会伴随终生。我很害怕但是还是停了药,毕竟我不想一辈子和药物为伍。再后来我调离湛江,远离了之前的领导,心情变得渐渐好起来,头也不疼了。虽然2020年因为劳累,腰椎间盘突出重度复发,因为免疫力低下也得了另外几种病,偶尔也疼的要命。但庆幸的是,生活越来越有希望了,心情每天都很好。偶尔回想起以前,现在觉得自己那时候真是太傻了,大概是病在其中的人都是这样吧,不知道自己傻。所以今天特此发帖感谢这些关心爱护我的涯友,我也感谢自己足够坚强。现在活着的每一天我都很开心,不再记恨过去,虽然魔鬼一直存在,但是我的眼中能看到明媚的阳光,还有美好的未来!

  感谢大家,希望那些身患抑郁症的人们也要坚强的面对未来,不要犯傻!

标签: 抑郁焦虑

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