抑郁症有哪些症状表现会哭?

心理健康 31 0

很多人对抑郁症有一个误区,觉得抑郁症就是不开心,难过,悲伤。但其实不是这样的,抑郁症真正的反义词是:活力。

抑郁症患者很多都会觉得自己怎么变“懒”了,不想上学,不想说话,不想吃饭。甚至连以前自己最喜欢的事情,都会觉得没有力气去做。

而区分抑郁情绪和抑郁症最重要的关键点,就是抑郁症状有没有持续15天。如果连续15天以上,请一定找专业的心理咨询师和精神科医生治疗。

最后,有部分抑郁症患者会经历“情绪失控”,其中包括无法抑制的大哭,控制不了的愤怒,等等。练习冥想会对此有一定的帮助。

祝好。

标签: 抑郁症表现

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