抑郁焦虑呼吸不畅

心理健康 25 0

心理分析:您好,依据你供应的个人情况来看,好像是因为你的个性比较敏感脆弱,遇事喜欢多思多虑,长时间导致心理压抑及不良情绪,无法自行调节,形成失眠,大脑功能失调,低落悲观,社会功能受损现象。是心因性的问题,药物可控制表面症状,结合心理治疗可提高病因。 心理指导:假如症状导致有一定的时长,并有一定的严重程度,通过个人调节及药物医治疗效不明显,可在吃药期间保持定期检查,把医治后的情况及时反馈给大夫,在大夫指导下调整用药,保证医治有效安全;同时,应重视心理致病因素的重要性,及时到当地正规的心理机构,通过一个阶段的心理治疗,完善个性,提升个人调节能力,减轻心理压力,提升睡眠质量,修复大脑正常功能,保持控制情绪,找到生活好觉得。

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