我们应该怎样消除抑郁情绪,并预防抑郁症呢?

心理健康 35 0

那么,我们应该怎样消除抑郁情绪,并预防抑郁症呢?

首先,我们要发现并调整自己的心智模式,要不断地告诉我们自己:我并不知道爱是什么!我们需要学习什么是爱!其次,要纠正我们的意识,要理解和掌握什么是真正的爱。实修正悟1(真爱):

真正的爱是建立在懂得各种规律、规则基础之上的,使人、事、物良性发展的一种正能量意识。

为了便于与我们常说的“爱”相区别,本书简称其为真爱。真爱不仅是正能量,而且是一种能量值极高的正能量。

科学家们对人类意识能量的研究和测量表明,真爱的意识能量值高达500!

比真爱的能量值更高的是喜悦、平和和开悟。

但是,这三者都跟外界没有互动,真爱是人的意识能量中,从高到低的第一个与外在互动的意识。这就是“爱是一切的源头”鲜为人知的原因。

比真爱的能量值低一级的意识是明智,明智就是懂得各种自然、科学规律及规则的意识,所以真爱是建立在懂得规律、规则基础之上的。简单地说,真爱什么就要先懂得什么。例如,真爱一个人就需要先懂得这个人,真爱一台电脑就要先懂得这台电脑。

陈昌文:真爱,

是建立在规律,道的基础上,

是彻底了悟一件事,才能爱,

否则,这不是爱,是迷恋,或者说是中毒,

是一种低级的情绪,

所以,一般人说真爱,就是放屁。

我个人追求的是开悟,道,

我要做的是悟道,

一般人说真爱,是智力低下,情绪表达,他们是傻逼。

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