抑郁症怎么会力不从心?

心理健康 4 0

  抑郁症患者抑郁发作的时候,是带着强烈的抑郁心境的,这可能就是题主所说的力不从心。

  抑郁发作的特征性表现如下:【仅提供参考】

  (1)抑郁心境。几乎所有的抑郁症发作病人都报告有某种程度上的不快,从轻度的抑郁到极度的无助感。这种抑郁感被人们描述为完全的绝望、孤独感或只是厌倦。轻度的抑郁者时常哭泣,更严重的会说他们想哭却哭不出来。严重的抑郁者通常认为他们的情况已不可逆转,既无法自救,别人也不能帮助他们。

  (2)在平常的活动中丧失兴趣和乐趣。除了抑郁心境外,最常见的抑郁症发作症状是丧失兴趣,即快感缺乏。无论这个人以前喜欢干什么:做家务、打牌、旅游,现在觉得什么都没有意思了:食物不再可口,性生活不再有乐趣,也不再想和朋友聊天。严重的抑郁症患者会处于一种完全的愿望麻痹状态——甚至早上不能起床。

  (3)食欲紊乱。许多抑郁症患者的食欲很差,体重减轻;而另一些则食欲增加,体重增加。无论体重怎样变化,增加还是减少,这种变化会在每次抑郁发作时出现。

  (4)睡眠紊乱。失眠也是抑郁症的一个显著的特征。早醒后不再能重新入睡是最常见的,也有人表现为入睡困难或整个夜晚中不断醒来。但和进食障碍一样,睡眠紊乱有时是睡得过多,这种病人可以每天睡15小时以上。

  (5)精神运动性迟缓或激越。在迟缓性抑郁中,病人看起来非常的疲乏,姿势经常是停滞的,运动缓慢而审慎,说话声音低沉、犹豫不决,在回答提问前有长时间的停顿。激越性抑郁则以完全相反的方式表现出来,这类病人不断地活动,不知体息,不停书写,走来走去,不断呻吟。

  (6)精力减退。抑郁症患者的动机减退,通常伴有明显的精力水平的降低。尽管什么事都没有干,他们还是整天感到十分疲倦。

  (7)无价值感和内疚感。抑郁症患者常把自已看得一无是处,智力、外貌、人缘、能力等一无可取之处。这种无价值感常伴有深刻的内疚感。抑郁症患者看起来似乎在拼命地寻找自己做错事的证据,如果他们的孩子学习有问题或车胎没气了,抑郁患者都会认为这是自己的错误所导致的。

  (8)思维困难。在抑郁状态下,心理过程和生理过程一样通常会减慢,抑郁建患者总是犹豫不决,他们常报告说思考困难,不能集中注意力,记忆力减退,越是困难的、需要全神贯注的心理操作,他们越难完成抑郁症的原因。

  (9)欲死亡或自杀的想法,抑郁症患者总是反复想到自杀。他们总是说,如果自己死了就解脱了,并且这样对大家都好。事实上的确有一些抑郁病人这样做了,他们最终选择了自杀。

  (10)其他的抑郁发作症状。抑郁症患者还可能出现妄想和幻觉等精神病性症状,其内容是与心境相协调的,且总在抑郁存在一段时期后才出现,并先于抑郁心情显著好转前消失,儿童抑郁症患儿常表现为主述躯体痛苦,如头痛和胃痛;而老年人的抑郁常表现为注意力不集中和抱怨记忆力减退。文化对抑郁症状的表现也有着影响,在中国文化中,疼痛、疲劳和衰弱的主诉较为普遍。

  当一个病人的临床症状符合了抑郁发作的临床诊断标准后,根据其症状的严重程度、是否伴有精神病性症状、抑郁发作的次数、社会功能的损害程度,可以进一步做出不同的抑郁症的诊断。


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