人的一生总是会遇到坎坷，没有谁是一帆风顺的，遇到不如意的事情是很正常的，现代人们普遍压力都较大，人有七情六欲，会开心，也会伤心，会生气，也会释怀，这就证明着人们拥有着自己的感情，人们之所以有着情绪，也因为这些情绪的变化导致抑郁症的出现，抑郁症前出现的四个异常信号一定要注意，带各位进行抑郁症测试。看看你有没有这些表现。
人们在遇到不如意的事情时，每个人面对的态度都会不一样，有的人积极面对，有的人消极面对，消极面对的人，总是走不出那个死胡同，就会陷入死循环当中，情绪会越来越差，最后可能就会产生抑郁症。抑郁症是现在比较常见的心理问题，有的人在产生抑郁症之后，并不知道自己有抑郁症。明明深陷于抑郁的痛苦之中，还有苦苦支撑。
抑郁症到底会有哪些表现?
一、经常烦躁，容易产生绝望感
在遇到比较难解决的事情时，多数人都会显得比较烦躁，总是想不出解决的方法，也就会觉得很烦躁，越想不出来就越烦躁，这是正常的现象。可是出现抑郁症的人，不单单只是大事上烦躁，有些明明很简单的事情，也会感觉到烦躁，很容易脾气就会爆，整个人的精神状态看上去也会比较差。
烦躁多了，慢慢的还会形成一种绝望感，觉得自己做什么都不行，很没用，一个人独自伤感，时间一长，还会出现厌世的现象。这个真的需要重视了，越早解决问题越好。
二、食欲总不好，或者暴饮暴食
有了抑郁之后，情绪就会容易低落，食欲也就会有所下降，吃东西的时候，就会觉得索然无味，久而久之，对食物也就会失去了兴趣，吃的就会比较少。这种极端的行为，应该要有所注意。
还有另一种极端，就是食欲非常好，也不知道是真的食欲好，还是心理出现了问题，就是想要用吃东西的方式，来发泄心中的不良情绪，也就会产生暴饮暴食的行为。这两种现象都不属于正常的，应该要警惕起来，越早查明原因会对身体健康越有利。
三、低落情绪持续时间长且复杂
在遇到不开心的事情时，都会产生低落的情绪，但一段时间后就会慢慢的缓解。可是有抑郁的人就不一样，持续的时间要长很多，一件很小的事情，都能低情绪很长时间。还有就是想得比较多，会延伸出很多的问题，有的时候甚至不是一个问题，而是产生多个问题。
又会走入到死胡同当中，渐渐的自信心也没了，对事物的兴趣也没了，整个人的状态就是恍恍惚惚，有的时候也会异常的兴奋，情绪很不稳定。
四、经常感觉疲累
人在经过剧烈的运动，或者是做了很多的体力活之后，就会出现疲累感，这是很常见也很正常的事情。可是明明没做什么事情，或者是做事情的时候，总会觉得自己做不好，还是出现了很强烈的疲累感，那就是出现了抑郁。
整天的状态就是没有什么精神，还会觉得浑身没劲，总之就是哪哪都不舒服。开始的时候，可能是心理上的因素，之后，随着时间的推移，就会真的影响到人体免疫力，会给身体带来不利的影响。
大家可以对照以上的表现，如果你没有这种表现，就要恭喜你咯，证明你的心态是很不错的，若是有，也不要太担心，及时调整心态，趁早发现趁早解决抑郁症引起。
标签： 抑郁症
