抑郁症出现时会有的几种信号

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  抑郁症高发的时代,发病率逐年递增,现在很多人都因为家庭,工作的关系压力很大,不能够很好的调节自己的身体,受到一些不良因素的干扰,就很可能会出现抑郁症,在抑郁症发展过程中许多表现明显,还会有显著而持久的心境低落的症状,因此我们要察觉抑郁症信号,需要及时发现,趁早治疗,抑郁症出现时会有的几种信号!希望各位可以了解。多关注自身健康!

  1、经常觉得累,身体长期处于疲劳的状态,还会感觉到疼痛

  抑郁症患者不仅提不起精神,就连身体也会时常感觉到疲惫,明明没有做什么体力活,就是觉得累。整个人给人的感觉就是萎靡不振的,感觉身体不舒服。长此以往下去的话,身体的抵抗力和免疫力也会越来越差,更加容易被病菌给感染了,生病的几率也会变大。

  有些抑郁症患者经常觉得自己身上痛,有时候是头痛,有时候是背痛,甚至手脚也可能会出现痉挛的情况,但是去医院检查身体,又查不出什么具体原因。

  2、闷闷不乐

  正常人不会经常闷闷不乐,但是抑郁症患者出现了显著而持久的心境低落。情绪调节不合理,容易处于负面情绪中,在负面情绪得不到控制的时候总会闷闷不乐,无法开心起来。有这种表现了,可能就是抑郁症已经存在,需要及时针对该疾病展开治疗,消除抑郁情绪,恢复身体健康。

  3、不合群,越来越孤僻

  患上抑郁症之后,感觉自己和其他人会格格不入,不喜欢参加一下社交活动,甚至是害怕出现在这样的场合中,会不自觉的感到紧张,希望逃离这一切。抑郁症患者大多喜欢自己一个人待着,有一定的社交障碍,不愿意走出自己的世界。

  4、自卑

  自卑也是抑郁症的一种表现,很多患者对自身会产生不自信的情况,总是自我否定,认为自己没有存在的价值,才会有自卑抑郁的情况出现。长时间处于自卑的状态中,最好咨询心理医生,判断是否出现了抑郁症。如果是该疾病引起,也要及时治疗了。

  5、出现妄想

  妄想这种情况发生除了和妄想症有关之外,还可能是抑郁症的信号。在抑郁症发病过程中部分人病情严重,可能会出现幻觉,而且还有各种妄想现象存在。出现了妄想现象,需要了解是否为抑郁症引起。否则长时间处于妄想的状态中,有可能产生更加严重的后果,甚至出现其他精神病性症状。

  6、反应慢,容易走神

  抑郁症患者,经常处于一个发呆的状态中,不关心周围的世界,也不关心时间的流逝。对周围的人事物没有太大的反应,集中力非常差,稍不注意就走神了。这样下去,不仅影响自己的学习、工作,对生活质量也会产生很大的影响得过抑郁症。

  7、失眠多梦

  失眠这种情况并不陌生,但是引发失眠的原因多种多样,很多抑郁症患者也会出现失眠表现。因为患者长时间处于负面情绪中,抑郁症的干扰会导致睡眠障碍严重,因此夜间总是失眠多梦。有失眠表现,而且负面情绪明显,需要警惕抑郁症了。

  8、食欲减弱

  抑郁症带来的负面影响明显,在抑郁症发病过程中很多人会因为情绪的干扰导致胃口下降,总是有食欲不振的表现。出现了这种现象,除了警惕肠胃疾病,还要了解是否存在抑郁情况。是抑郁症引发的食欲减退表现,需要尽早治疗。

  当你发现你这些症状已经占有一半以上,就一定要引起重视,很有可能是患上了抑郁症,在抑郁症发病期间很多症状都是比较明显的,严重者很可能会悲观厌世,甚至产生自杀心理,所以在日常生活中一定要注意释放压力,不要将一些不必要的事情放在心上,多和朋友沟通交流,说出自己的想法,做一些运动,来缓解自己的心情。


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