人的焦虑
是从你的欲望没达到而来，期望越高，焦虑越严重
按照中医讲，九窍不通百病生
关建是心窍一通，百窍皆通
最好办法，梳理情绪打通心窍
不识庐山真面目，只因人在此山中吗？
无观者一身轻，局外者轻松
说心在法外求，当事者迷吗
做什么事别太认真不就行了吗
也别太当真，太当回事了
别太较真了，上刚上线的
无所谓
凡事要参得透，看得开，放得下
别太在意自已了，别太把自己当回事了
做到心无杂念，清空你的思想
保持一颗空灵心。
标签： 焦虑症十个表现
文章来源：
心理健康
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