社交恐惧分为哪些类型?

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  社交恐惧可分为交流社交恐惧症、露丑社交恐惧症、对视社交恐惧症和红脸社交恐惧症四种常见类型。社交恐惧是属于心理障碍疾病的一种,在社交的过程中表现为和陌生人接触紧张、恐惧、害怕、 甚至在真正和人沟通时会表现的语速过快、声音颤抖、过分担心在意别人对自己的看法,对自己极度不自信。

  1、交流社交恐惧症

  交流社交恐惧症,是在社交恐惧症中占的比例中较多的一种类型。而在症状方面与上述症状基本一致,主要是与人交流时出现紧张、恐惧、回避的心理。害怕进行社交,躲避社交,无法正常地处理人际关系和维护人际关系,不管在生活和工作都会受到严重的影响。

  2、露丑社交恐惧症

  露丑社交恐惧症,通常在和别人沟通的过程,怕别人发现自己的不足,因为一旦被别人发现,自己就担心影响自己的形象,及表现的不完美,因此往往会掩饰自己的弱点及缺点,尽量回避社交活动来躲避被别人发现的不完美。

  3、对视社交恐惧症

  对视社交恐惧症,这种类型往往表现的不够自信,在交往的过程,尤其和别人交往的过程中,害怕看别人的眼睛,即使在某个瞬间和对方的视线对碰,也会很快躲开,这样会很容易让双方的沟通变得不自然及尴尬的心理,不能很好地融入聊天范围。

  4、红脸社交恐惧症

  红脸社交恐惧症,这种人群在遇到羞涩的、难为情的或者不好意思的社交场景时,会马上脸部涨红或者发生其他变化。


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