在所有人类情感中，我们隐藏最多的就是嫉妒。也许因为人们对它评价很低，我们以它为耻，不敢探究。然而，了解嫉妒可以让我们的生活容易很多。
每个人都体验过嫉妒的痛苦。有时，嫉妒甚至让人萌生杀人或者自杀的念头。风平浪静之后，我们不禁自问 ：“我怎么会这样?”答案因人而异。因为嫉妒是一种普遍、复杂而具有迷惑性的感情：它常常掩藏着难以名状的沮丧和欲望。不需要心理学家我们也能猜到：嫉妒的根源遥远，源于童年。
有时，嫉妒会藏起自己，让我们无法认清。实际上，在所有人类情感中，我们隐藏最多的就是嫉妒。也许因为人们对它评价很低，我们以它为耻，不敢探究。然而，了解嫉妒可以让我们的生活容易很多。
■ 从小就嫉妒
精神分析学家认为，真正的嫉妒人生中只有一次，那就是幼年时期。在母亲转身离开的那一刻，孩童的世界坍塌了：他感到自己被抛弃和背叛。这种嫉妒非常强烈，会影响人一生。以后的嫉妒都是在重温幼年的痛苦。
20世纪法国精神分析大师拉康认为，这种痛苦非常必要。它使孩子走出对母亲的绝对依赖，真正结束断奶期。但这也极其困难，因为这时还有另一种巨大的创伤等着孩子：他即将发现世界不是以他为中心，还有别人(比如弟弟、妹妹的诞生)。如何度过这初次的伤痛非常重要。有人可以轻松度过，有人则相当艰难。对后者来说，从此不再有任何称得上伟大的爱，也没有任何人是完全可信的。
■ 嫉妒源于自己的不忠?
这种现象相当普遍。何天结婚前是个大情圣，到处施展魅力，以征服为乐。婚后，他安定下来。妻子对他很忠实。她穿着朴素，举止端庄。但是何天却极易嫉妒，妻子跟别的男人讲话，他都会大动肝火。对此，精神分析学家的评点是 ：“要出轨的不是何天的妻子，实际上是何天自己。对何天来说，有欲望就会有行动，为了克制自己的出轨愿望，他将它转嫁到妻子身上。” 这种“以小人之心度君子之腹”的心理联想，弗洛伊德命名为“投射嫉妒”。因为这种背叛的欲望使人无法承受，所以需要通过嫉妒这种形式来释放。
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