高处往下看害怕是普遍存在的心理状态,一般人在4层楼以上的高度(12米以上)往下望,如果四周没有足够的围护措施,就会紧张。但少数人可能在6米以上就会产生紧张心理,以至于腿部发软、呼吸加快、体液分泌变多、手脚大量出汗、头脑发晕、乏力等,那就是恐高症和畏高症,是恐惧症的一种。
这类人对身处一定程度以上的高度感到恐惧,症状为在高处时陷入恐慌,呼吸加速手足无措,无法对周遭事物做正常反应而呆在高处难以动弹。
但离开该视觉环境后,上述症状多数迅速减轻。主要分为从视觉和心理导致的不适症状,和从高空落下时身体和心理产生的不适症状两种。
另外有一类人,患有广场恐怖症,开放空间、公共交通、商场,或仅仅是在自家外 ,在这些情况下可能会导致恐慌发作,是焦虑症的一种。
广场恐惧症者到了既深且远的地方,也可能触发恐慌。
所以从高往下看害怕,不代表往远处看就不害怕(如果患有广场恐惧症的话)。
如果只谈一般人,在高处(视觉上的,或运动中),总会肾上腺素飙升,生物进化让人们在高处保持警惕,也是进化的结果吧。
而远方并不构成迫近的危险。
标签: 广场恐惧症
文章来源:
心理健康
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