人为什么会得抑郁症？哪些人最易得抑郁症？抑郁症患者最大的问题就是看不到希望，甚至绝望。看不到希望，就不会有积极的行动，心情就会沉重，就会出现抑郁情绪，逐渐形成抑郁症。
患上抑郁症，包括内外两方面的原因，外部原因是社会竞争，社会压力大，社会发展快。内部因素是个性敏感多疑没有安全感，自卑自责，害怕失败，不敢面对困难等。
外部环境是所有的人都需要面对的，有的人能承受，有的人承受能力差，所以患上抑郁症的关键因素是性格。
从众多的抑郁症患者分析看，他们性格敏感多疑没有安全感，自卑焦虑，害怕失败，但他们很多人都是别人眼里优秀的人，是很有前途希望，并且考试重点高中，重点大学的很多，是很多行业的精英人物。
他们从小表现的优秀，但父母对他们要求过高，希望他们更好，不允许出错，所以虽然表面优秀，但是并不自信，并且逐渐形成敏感多疑，害怕失败，不敢面对的性格。
调整抑郁症的关键是提升患者的自信心，并把自信心通过练习成为自动化思维，预防抑郁症的关键是培养有自信心，不怕失败，敢于担当，积极面对困难的孩子。
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心理健康
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