抑郁症，最忌自测 现在网上的很多抑郁症量表的题目，选项都太过于主观，并且怀疑自己有抑郁症的人都会选择比较严重一些的选项心理测试。所以那些测试比如sds测试，并不准确。 同时，你需要分清抑郁情绪和抑郁症。它们很相似，但是严重程度完全不一样。不过即使抑郁情绪只是暂时的，也要引起重视啦，注意调整自己的心态呢。 最后，如果怀疑自己有抑郁症，一定要去正规的诊所做心理咨询或者看心理医生呀。网上的抑郁症自测真的是很主观，很不准确的一种判断自己是否患有抑郁症的方法。 抱抱呐，我一直在陪着你哦。 【想给所有抑郁症的小朋友一个拥抱呢】
文章来源：
心理健康
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