肾主藏精，肾中精气为生命之源，是人体各种功能活动的物质基础，人体生长、发育、衰老以及免疫力、抗病力的强弱与肾中精气盛衰亦是密切相关。
老中医认为：肾功能正常则精气充盈，全身诸脏之阴阳皆旺；反之，由于各种致病因素影响或年老体衰，可致肾功能失常，出现阳痿、早泄、滑精、遗精、腰腿酸软、耳鸣耳聋、健忘、小便不利、水肿、遗尿等症。
男性肾不好会引发慢性支气管炎、肺气肿、高血压；心脉瘀滞、心肾不足造成的冠心病；老年人慢性腹泻；前列腺增生（肥大）；女性肾不好会让更年期提早现身，提前衰老，不孕不育。此外，糖尿病、慢性肾炎等也与肾不好有关。医到家 | 肾虚，自测你是第几级？
初级肾虚的表象
1、头发少、发质细软。
2、脸色发黑、脸色发黄、脸色发白。
3、黑眼圈、易长眼袋。
4、形体偏瘦、人中短、嘴唇颜色暗或乌。
二级肾虚的表象
1、脱发、断发、地中海、发质干枯、分叉
2、失眠多梦、健忘、
3、头晕头痛、晕头胀脑、
4、耳聋或耳鸣
5、牙疼、虫牙或掉牙
6、手脚冰凉、怕冷
7、全身乏力、没有精神、易疲劳、白天困倦
8、脸上长斑、脸色发暗
9、食欲不振
10、眼泡浮肿、腿肿脚肿、身体困重
11、上楼气喘、唉声叹气、语声低微、少气懒言
12、容易感冒、抵抗力差
13、排便困难、大便偏稀、脱肛
14、爱落枕、颈椎酸痛、腰酸背痛、腰酸腿沉
15、湿疹、抑郁症、焦虑症。
三级肾虚的表象
1、膀胱胀感、排尿困难
2、尿味大、尿液起泡、夜尿多、尿频、尿胀尿痛、灼热感、尿急、尿无力、尿不净、尿分叉、尿等待、尿潴留、尿失禁、尿流变细
3、阳痿早泄
4、遗精滑精
5、性生活时间短
6、勃起障碍
7、精少、不射精、射精疼痛
8、性功能下降
9、男性前列腺增生、男性前列腺肥大、前列腺炎
10、不孕不育。
四级肾虚的表象
1、对工作没热情
2、对工作不是很执着
3、对自己的决定不是很坚持
4、方向感不是很强
5、做事的魄力不够
6、做事的胆量不是很大
7、经常犹豫不决、甚至会出现中途放弃。
五级肾虚的表象
1、肾虚久了就会引发骨关节疾病、风湿骨病、颈椎病、腰椎间盘突出、膝关节病变、缺钙、身高缩矮、骨刺等一系列骨关节疾病。
2、肾虚久了就会引发肾结石、肾囊肿、肾炎、尿潜血、尿蛋白、尿酸高、肾功能不全等一系列疾病。
3、肾虚久了就会引发心肌缺血、心律不齐、心动过缓、胸闷气短、脑供血不足、头疼头晕、健忘、血压低、血压高、血糖高、心脏病等心脑血管疾病。
医到家健康自测 | 肾虚，自测你是第几级？这些都代表您的肾有些虚，您要是能懂它（肾），就应该保护它（肾），您需要先补肾。如果您有以上一种或几种症状，说明您不单肾虚，并且已经生成实际性的病。
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