失眠多梦怎么办_失眠吃什么好_失眠吃什么药好—健脑睡宝
失眠多梦怎么办？对于失眠抑郁焦虑症的缓解，西药很多，但是西药容易产生依赖性，依存性，副作用比较大。长期超量服用安定、抗抑郁类药物易成瘾，若停药，即会出现戒断症状，如情绪激动、易怒忧郁、心跳加快等，甚至出现视听幻觉及被害念头等症状。而中医在缓解失眠、抑郁、焦虑都有它的优越性。
我的门诊里百分之七八十是抑郁焦虑失眠的病人，主要表现情绪低落，情绪低落，对生活啊！对工作缺乏兴趣，严重的说就是觉得没什么意思，有的有自杀倾向。西医现在缓解抑郁症的药物发展很快，而且效果也是比较确切的，但是刚才所说的依存性，容易产生依赖性，依从性差，就是停药后容易反复。 绿色食品调理睡眠障碍、抑郁焦虑症等精神疾病，是多靶点全方位的调理，这样，一是不会形成依赖性；二是服用一段时间后，就可从根本上消除失眠的根本，可顺利实现停用；三是不会带来副作用；再就是绿色食品白天服用后，不会影响白天的生活工作，不像药品早晨服用后，一整天就想睡觉或晕晕糊糊的。但绿色食品调理较慢，只有累计到一定量后方才起效。体质敏感者一般需连续服用7—15天左右，体质不敏感者，一般须服用1个月左右，方奏效。如果连续服用了30天后还未奏效，说明体质差异较大，如脾虚、肾虚或心火亢盛较重，这也算是疑难病吧！建议再调用几位相应的绿色食品材泡水或对应中成药配用，大概服用一周左右，一般都会有很大的改善。根据个人情况，服用一定时期后，一般都能停用。
失眠抑郁焦虑症的原因主要在于虚实两方面。虚证多与心、肝、脾、肾有关；实证多因肝郁化火、食滞痰浊所致。因此，组方时，不仅要考虑治标（使用安神类如酸枣仁等药材），更要考虑治本，根据现代人的特点，综合兼顾虚实两证，从而实现标本兼治。
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【失眠多梦怎么办—健脑睡宝】
健脑睡宝是陕西理工大学周旭教授对生产于中国秦岭、大巴山脉的珍惜名贵中草药材——天麻鲜品在经过十多年反复实验研制出来的，采用现代生物技术，利用进口设备对其进行低温萃取、高速分离、高倍浓缩、层析纯化，从而最大限度地获取并保留其药、食用成分之精华，最终研制出既可醒脑健脑增强脑记忆，提高睡眠质量的纯绿色保健产品-健脑睡宝。具有生物活性高、含量准、易吸收的特点，适用于失眠、记忆减退、降压定眩，也有助于心血管神经系统疾病的康复。
批准文号： 国食健字G20041023
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首席专家：周旭 担任中国中医科学院专家委员会委员，中国中医科学院学术委员会委员，博士生导师，同时还是全国著名中医专家第二、三届师带徒导师。中央保健委员会会诊专家，享受国务院颁发的政府特殊津贴。
专精领域：强迫症、失眠、精神障碍、失眠病。
研发专家：盛其铭 中国睡眠障碍预防控制中心首席专家，中国中医科学院学术委员会委员，博士生导师、中国航天中心特别医学顾问，其祖父是著名御医盛玉箫，中医渊源深厚，美国加州大学客座教授。对于中医缓解失眠抑郁颇有研究。
研发专家：罗远途 中医大师，中医经络学泰斗，中国中医药大学终身教授，博士生导师、全国著名中医师带徒导师，德国慕尼黑医学院特聘教授，中国睡眠障碍预防控制中心特别顾问。
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