抑郁症:抑郁症到底是什么?怎么测有没有抑郁症呢?

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Health Talk特邀专家:

王刚 全国抑郁症协作组秘书长、首都医科大学附属安定医院副院长、抑郁症治疗中心主任

抑郁症的自我评估非常重要,当怀疑自己可能患有抑郁症的时候,很多人会上网查找信息进行自我判断。建议大家使用简单有效的《患者健康问卷抑郁量表》,英文的简称是PHQ-9来进行初步的筛查,请注意我说的是筛查而不是诊断。

PHQ-9量表可以作为抑郁症的筛查量表,但是阳性结果只能说明患者得了抑郁症的可能性比较高,不能做诊断用,另外PHQ-9也可以在患者确诊抑郁症之后用来评估其严重程度。

PHQ-9量表包含九个问题,需要被测试者回答在过去两周内这九个症状出现的频率,通过计分相加得到总分。使用这个量表进行抑郁症的筛查时,要注意一个前提,就是使用者的所有症状不是由于身体疾病引起的,不是由抑郁症以外的其它精神疾病引起的,使用这个量表进行筛查的时候,其中只要有四个条目评分为两分或者三分,并且这四个条目当中要包含第一条和第二条 就意味这患抑郁症的可能性比较大了。

这个时候就提示你需要找精神科专业的医生来明确诊断了,当医生已经为一个患者作出抑郁症诊断之后,也可以使用PHQ-9来评估患者的严重程度。这时候把九个条目的得分加在一起,如果总分是0-4分说明没有抑郁症状,总分为5-9分说明是轻度的抑郁症,总分10-14分为中度抑郁症,总分15-19分说明是中重度的抑郁症,如果总分在20分以上就说明是重度抑郁了。

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