我的抑郁症更严重了,你们都是怎么走出来的?

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  每个抑郁症患者身后都隐藏着一段故事。

  写这篇文章的时候,如鲠在喉,几度呜咽,我想分享一下我的真实经历。

  我出生在西部一个贫困的小村庄,从小到大都是捡垃圾,啤酒瓶子换点生活费,当然,这点费用肯定不够,所以每次开学都要左邻右舍借钱上学,但是因为周围人都没有太多钱,所以这家几块,那家几块,每一次都要记一整张纸的,借了谁家多少,将来要还的。印象中我只买过一次新衣服,剩下的全都是穿的别人的旧衣服。

  不过,我小时候是非常幸福的,活得很纯粹,虽然很穷,但是因为周围的人也都很穷,没有对比就没有伤害嘛,无忧无虑的长大了。

  之后来到大城市,如果你真正在社会最底层待过,可能才会体会到赤手空拳想要站住脚跟有多么困难,有些人头脑灵光倒还好,而我,属于毫无生存能力,头脑又超级老实的人,俗称铁憨憨。

  虽然工作非常认真,但是业绩做的很差。因为我的头脑是个死的,就好比领导让我去接人,我就真的只会去接人,也从来不知道要买瓶水过去,递根烟过去,帮人家拖一下行李。

  任何公司都不是慈善机构,都需要生存,都是以结果为导向的,虽然我们嘴上说不要以结果论英雄,事实上,你做不出成绩,就滚蛋,没人有义务因为你是个努力做事的人就留下你的。

  08年,我在绵竹市板桥镇,用了工作的所有积蓄租了几亩地,准备种植毛木耳,我还是喜欢喝大自然打交道的,锯末,大棚,什么都搞得差不多了,然而两个月之后,那天是5月12号,8.3级大地震,我这里离汶川差不多也就100里地,一切全完了。

  有网友会好奇那天地震之前有没有什么征兆,我没发现任何征兆,白天天气还挺晴朗。唯一的征兆就是房檐下的小燕子,原本每天都要过来玩,但是前一天突然不来了。

  地震的当时,房屋倒塌了,农村的土基房,不扛震,我光脚跑在院子里,背后的墙倒向了另一边,砸死了邻居的两头猪,如果当时倒向的是我这一边,那死的是我。

  都说大难不死必有后福,那都是瞎扯,根本没有必然联系嘛,现在想想,假如当时真死了,也还好,就不会遭遇到后面更痛苦的事。

  地震给我留下的就是一口锅,半袋面,第一个月,因为交通不畅,没有电,外面的救援人员由于先重点救援汶川地区的人,以及道路阻断等问题,我们这里是一个月后才进来的。

  吃饭成了问题,我就捡了几块砖头,搭了一个灶台,把锅直接放在上面,下面捡一些柴禾烧,水是从隔壁家有个小水井里用桶钓上来的,虽然不卫生,但是你不喝能怎样。然后把面和好,没有擀面杖之类的厨具,都被埋了,就用手揪成条条,往锅里一扔,就这么吃了。

  我在地震后待了两个月,那个时候我并没有抑郁,只是感慨老天太不公了,这个世界上有些人一无所有,有些人得到太多。有些人轻易可以得到很多东西,却不懂得珍惜,有些人只求一点点都得不到。

  正如有钱的越来越有钱,没钱的越来越没钱一样,幸福的人越来越幸福,不幸的人越来越不幸。

  其后两年,打工的公司倒闭,工作丢了,同一时间,谈了很久的女朋友投向他人怀抱。其实并不是因为我没钱的原因,很多时候我根本不了解女人的心,女人的需求。

  如果我一直都是傻傻呆呆,像很多人一样浑浑噩噩度过一生,倒也好,就像树上的知了,他只知道今天吃饱了玩好了,也是幸福的。或者像某些人不惜骗人害人,不负责任只为自己一己私利的活着,也不会抑郁。

  偏偏我是一个深情的人,眼窝子浅,心灵又脆弱,爱情耗尽了我的精力,真爱过的人才能有所体会吧,有些人发疯了,有些人孤僻了。情深不寿,慧极必伤,说的就是我。我很难受,就在教师节那一天,家里又传来噩耗,我父亲去世了。

  他在农村刨食了一辈子,那年他最大的心愿就是等过年,全家人在一起,我们照一张全家福,因为他自己活了一辈子从来没照过相,就连身份证都没有,结果没等到过年。

  那张遗照,还是别人在平时用那个非常模糊的手机瞎照的一张,然后照相馆给他ps出来的。

  天塌了,我终于扛不住了,我本就不是个坚强的人,想到前半生一路全是艰辛,终于我抑郁了,沉默的整天不发一语。

  情绪是可以影响一个人的身体的,原本我的身体就弱,现在我的身体更不好了。也就是在那一天,我每天只吃得下一两面条了,多吃一口都会胃里犯恶心,一直持续到今天,这么多年虽然有一点点好转,也只是每天多喝一碗稀饭。

  人受了特别大的打击,要傻了倒还好,疯了也还好,死了倒也罢了,可惜我连这点都做不到,我呢,反倒越来越清醒,对于一般人来说可能是好事,但是对于我这样的人来说,清醒才是最痛苦的,我也开始明白为什么有人夜夜买醉不愿醒来,清醒的人,迟早有一天,他会悟出自己曾经是多么的愚蠢,错过了多少机会和美好的事物,只剩下后半生的后悔。

  我把自己锁在屋里,不和任何人来往,一个月都不一定说一句话,万念俱灰,就像个稻草人,每天都躺在床上胡思乱想,每天都想到各种死法,各种自杀的人生结局。

  病急乱投医,听说受打击的人会去研究宗教,于是我在家里开始研究佛学,希望神佛能给我一点警示,但是我不会出家,我拿得起,放不下,即使出家,看到别人成双成对,合家幸福,自己还是会痛苦,我没有那个慧根。

  每天我花4个小时抄录一遍金刚经,手指头酸的直不起来,然后心里默念大悲咒,坚持了一年,后面我还去道观,跪在神像前,烧香祈祷,一跪就是几小时,乞求上天可怜一下,哪怕给我一丁点机会。

  感动上天了吗?哦,并没有,老天管你是个鸟呢,情况还在更糟,一点好转的迹象也没有。

  紧接着,我妈又患上了淋巴瘤,动手术,很无助,那段日子我每天都在屋里偷偷的哭,活着太痛苦了,一连串的人生悲剧在短时间全部发生在我身上,个个都对我的心灵产生了暴击,我的心理原本就不强大,就想刚出土的禾苗连续遭受冰雹袭击。

  在我最初抑郁期间,听闻小时候坚强的名人史铁生去世了,这个人我不知道现在还有年轻人知道吗?他写过一篇《秋天的回忆》,我每看一次落泪一次,他的双腿残疾了,我的心残疾了。

  大抵人的感受都一样,他在最初也是情绪低落,发火暴怒,也是每天都在地坛公园双手合十虔诚的乞求老天,当然,老天也没有给他任何机会,他还患上了尿毒症。

  任何事情都要有个度,适度的困难苦难,也许是好事。可以像孟子说的苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,然后动心忍性增益其所不能。但是困苦太过了,可能直接就把人给弄灭火了,或者把人的翅膀给折断了。就像弹簧,稍微压一下,它反弹的力量会很大,但是用液压机压一下,直接就完了。

  作家周国平说:“一个人只要真正领略了平常苦难中的绝望,他就会明白,一切美化苦难的言辞是多么浮夸,一切炫耀苦难的姿态是多么做作。”

  人生之困苦,就在于别无选择,倘若,一个人还有别的若干选择的话,那就不太苦了。人光有努力不行,还需天公作美。自己的脑瓜子,别人的提点,要不然就像拉磨的驴,虽然每天很忙碌,然而一辈子都在为他人做嫁衣裳。

  人间,对于我并不值得,如果有来生,我不希望下辈子再当人了,安安静静当个没脑子的石头就好。

  很抱歉,我的抑郁症并没有好,每天我还是至少会有10次自杀的念头,甚至想好了哪天要离开,在朋友圈发什么内容我都写好了,虽然我的好友已经好多年没说过一句话了,我已经没有勇气踏出去了。

  幸福是什么?父母双全,知己两三,一个盗不走的爱人,有份不错的职业,有个健壮的身体。

  很简单的幸福元素,然而我一个都没有。

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