抑郁症，又称抑郁障碍，被称做当今世界的精神癌症。其成因十分复杂，至今没有统一正式的定论。一般认为与遗传基因、环境、心里因素等有关。抑郁症患者十分痛苦，正常人是很难体会得到的。
临床上，人们通常把抑郁症分为三个时期，即轻度、中度、重度。
(一)轻度抑郁症。
初期表现为经常疲惫，总是无精打彩，提不起精神，对身边的一切事情都不感兴趣。这个时期一般不太引起人们重视，以为只是过度疲劳，心情不畅所致，因而贻误了治疗时机。
(二)中度抑郁症。
中度抑郁症患者会更加明显感到情绪低落，郁闷、悲观、伤心、失望，并且持续时间明显更长(两周以上或更长)。
(三)重度抑郁症。
严重的抑郁症患者表现为食欲不振，反复失眠，思维活动迟缓，注意力难集中，绝望甚至悲观厌世。
得了抑郁症并不可怕，患者应保持愉悦的心情，积极配合治疗。亲人更应主动热情帮助患者治癒疾患。
目前，抑郁症较好的治疗方法还是采用药物加心理疏导的方法，需要注意的是，患者除保持愉悦的心情外，还应主动积极融入社会，多与亲人朋友互动，尽可能多参加一些健康的社交活动，加强身体锻炼，培养一些有益身心健康的兴趣和爱好，比如下棋，绘画，唱歌等。
关于药物部分，一般以盐酸帕罗西汀、阿普唑仑、文拉法辛、舍曲林等为主，但不应持久过量服用，否则会引起患者困倦嗜睡，口干、反应迟钝及皮炎皮疹、胃肠功能紊乱等。
最后，大家还应记住，一定要适时补充人体所需的各种维生素，保你会收到意想不到的效果。
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文章来源：
心理健康
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