随着生活压力的增大以及生活节奏的加快，抑郁症呈高发态势。这是一种精神障碍疾病，对患者的生活造成极大的困扰。
抑郁症患者长期情绪低落、心情沮丧，缺乏自信心，不断地否定自己，还伴有持续性的失眠，头发脱落，食欲降低。抑郁症其实离我们不远，只是平常没有注意罢了。
有的人调节能力强，没过多久就能回到正常的心理状态。还有不少人无法克服消极的心理，导致情况越来越糟糕，最后走上一条不归路。就拿我们熟知的张国荣、乔任梁以及本兮来说吧，他们都是受抑郁症的困扰，选择了跳楼结束生命的方式。令人唏嘘不已！
这次在可可西里遇难的女孩子也罹患了抑郁症。她去到自己憧憬的地方，以自生自灭的方式了却夙愿。她倒是得到了解脱，可是家人余生再也快乐不起来。
抑郁症患者需要家人和朋友的关爱。责骂以及体罚都会导致病情加重。这种病难以被发现，因为没有明显的症状，也没有病灶，但是当事人就是非常不舒服。只有到特殊的精神医院进行相关检测，才能确诊。
抑郁症患者有个长期吃药的过程，而且愈后还会复发。所以得了这种病的人一定要善于管理自己的情绪，不为外物所左右。要对自己有相信，多出去散散心，及时排遣忧愁，保持良好的心态。
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心理健康
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